管理我的时间资料.ppt

活动规则 请大家准备一张草稿纸,裁成条状。假如这是我们一天的时间 首先请大家按照睡觉时间占一天时间的比例撕掉纸条 首先请大家按照休息时间占一天时间的比例撕掉纸条 首先请大家按照吃饭时间占一天时间的比例撕掉纸条 首先请大家按照干琐碎的事（如洗脸刷牙）时间占一天时间的比例撕掉纸条 如果银行每天早晨向你的账号拨款8.64万元。你在这一天可以随心所欲，想用多少就用多少，用途也没有任何的规定。条件只有一个：用剩的钱不能留到第二天再用，也不能结余归自己。前一天的钱你用光也好，分文不花也好，第二天你又有了8.64万元。同学们你会如何用这笔钱？ 时间中充满了事件，所以我们能管理的是事件。 事件性质：在生活中，我们经常会碰到重要先生和紧急先生。 重要先生：“我管理处理的事情都很重要，它跟一个人的理想、目标关系密切，必须要认真履行，一丝不苟地完成。” 紧迫先生：“我管辖的事情十万火急，必须马上得到处理，推拖不得。这些工作一旦完成，马上就能见到效果，别人都会称赞你能干，当然有一些事情还会很有趣。” 紧迫 不紧迫 重要 不重要 与同学讨论，完成你的时间象限表吧！ 紧迫 不紧迫 重要 明天要交的作业 朋友受伤 考试忘记带笔 锻炼身体 下个星期之后要交的语文作业 不重要 由于压力而不得不去和同学打球 其他人的小问题 看电视太多 长时间玩电脑游戏 没完没了地看电视 原则三：排列优先次序 紧急 不紧急 重要 不重要 A：紧急 重要 B：不紧急 重要 C：紧急 不重要 D：不紧急 不重要 经常做重要紧迫事情的人：拖拉的人； 经常做重要不紧迫事情的人：懂得轻重缓急、会管理时间的人； 经常做紧迫不重要事情的人：唯唯诺诺的人； 经常做不紧迫不重要的人：懒散的人。 根据对人所做事情的划分，人也可以分为四种： 时间管理的原则 把你的大部分时间用来做重要但不紧迫的事情，否则， 它们会变成重要紧迫的事情。 尽量避免让重要紧迫的事情变得越来越多。 尽量回避紧迫但不重要的事情。 尽量不去做不重要不紧迫的事情。 掌握了根本原则，那 有哪些具体方法呢？ 每说一个行， 就说一个不。 警惕远方的“大象”， 尽早实施计划。 定时做计划 明确事情起始时间 摆上桌面就一次 化整为零 时间管理方法  我们的生命历程，像一条不断延伸的路线，通向我们未来的人生，这就是我们的生命线。你的生命线走向哪里呢？ 下面，我们来做一个游戏，画出你人生的路线图。  请备好一张洁白的纸。还请备三只不同颜色笔。先把白纸摆好，横放最好，写有“ＸＸＸ的生命线”。 在纸的中部，从左至右画一道长长的横线然后给这条线加上一个箭头，让它成为一条有方向的线。请在左端点代表你的出生日，标为A点；在右端点找到一点为你的生命终点，标为C点；你按照你为自己规定的生命长度，找到你目前所在的那个点，标为B点。 在你生命线的AB段中，标注三件对自己有着重要影响的事件。 在你生命线的BC段中，标注三个自己最希望实现的愿望。 四只毛毛虫的故事 分析：毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。 第一只毛毛虫：这是一条昏头昏脑的毛毛虫，跋山涉水，终于来到一棵苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果。当它看到其他的毛毛虫往上爬时，它也稀里糊涂地就跟着往上爬。 四只毛毛虫的故事 分析：虽然知道自己想要什么,但不知道该怎么去得到苹果,在习惯的正确标准指导下,做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择.而曾几何时,正确的选择离它又是那么接近。 第二只毛毛虫知道这是一棵苹果树，找到了一个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发现要是选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。 四只毛毛虫的故事 分析：有非常清晰的人生规划和正确的选择,但目标过于远大行动过于缓慢,成功对它来说,已是昨日黄花.机会、成功不等人。 第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，做了一个望远镜，并制定了一个完美的计划。最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。 四只毛毛虫的故事 分析：不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，一步步实现自己的理想。 第四只毛毛虫做事有自己的规划。它的目标并不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它也做了一个望远镜，计算着自己的行程，结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。 四只毛毛虫的故事