大学生情绪稳定测试量表.docVIP

大学生情绪稳定性自我测验量表 1.看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？ A.觉得不称心 B. 觉得很好 C. 觉得可以 2.你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？ A. 经常想到 B. 从来没有想过 C. 偶尔想到过 3.你是否被朋友、同事、同学起过绰号、挖苦过？A. 这是常有的事 B. 从来没有 C. 偶尔有过) 4.你上床以后是否经常再次起来一次，看看门窗是否关好？ A. 经常如此 B. 从不如此 C.偶尔如此 5. 你对与你关系最密切的人是否满意？  A. 不满意 B. 非常满意 C. 基本满意 6.在半夜的时候，你是否经常觉得有什么值得害怕的事？A. 经常有B. 从来没有 C. 偶尔有, 7.你是否经常因梦见可怕的事而惊醒？  A. 经常 B. 从来没有 C. 极少有 8.你是否曾经有过多次做同一个梦的情况？A. 是 B. 否 C. 记不清 9. 是否有一种食物使你吃后呕吐？  A.是 B. 否 C. 记不清 10. 除去看见的世界外，你心里是否有另外一种世界？ A. 是 B.否 C. 偶尔是 11. 你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？  A. 是 B. 否 C. 偶尔是 12.你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？  A.说不清 B. 否 C. 是 13. 你是否常常觉得你的家庭对你不好，但你又确知他们的确对你好？ A. 是 B. 否 C. 偶尔是 14. 你是否觉得没有人十分了解你？  A. 是 B. 否 C. 说不清! 15. 在早晨起来的时候，你最经常的感觉是什么？ A. 忧郁 B. 快乐C. 讲不清楚 16. 每到秋天，你经常的感觉什么？ A. 秋雨霏霏或枯叶遍地 B. 秋高气爽或艳阳天C. 不清楚 17. 在高处的时候，你是否觉得站不稳？  A. 是 B.否 C. 偶尔是 18. 你平时是否觉得自己很强健？  A. 是 B. 否 C. 不清楚!. 19.你是否一回家就立刻把房门关上？  A. 是 B.否 C. 不清楚 20.当你坐在房间里把门关上时，是否觉得心理不安？ A. 是 B. 否 C. 偶尔 21.当需要你对一件事做出决定时，你是否觉得很难？  A.是 B. 否 C. 偶尔是 22.你是否常常用抛硬币、玩纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉？ A.是 B. 否 C. 偶尔是 23. 你是否常常因为碰到东西而跌到？  A. 是 B. 否 C. 偶尔是 24.你是否需用一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个小时？ A. 经常这样 B. 从不这样 C. 偶尔这样 25. 你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？A. 经常这样 B. 从不这样 C. 偶尔这样 26. 你是否觉得自己有超越常人的能力？  A.是 B. 否 C. 不清楚 27. 你是否曾经觉得因有人跟你走而心里不安？ A. 是 B. 否 C. 不清楚 28. 你是否觉得有人在注意你的言行？  A. 是 B. 否 C. 不清楚 29. 当你一个人走夜路时，是否觉得前面潜藏着危险？  A.是 B. 否 C. 偶尔 30.你对别人自杀有什么想法？ 　　A. 可以理解 B. 不可思议 C. 不清楚 【计分与评价】 以上各题的答案，凡选A 得2 分，选B 得 0 分，选 C 得 1 分。请将你的得分统计一下，算出总分。根据你的总分查下面评价表，便可知你的情绪稳定水平。  评价表  总分 情绪稳定水平  0-20分 情绪稳定,自信心强  21-40分 情绪基本稳定,但较为深沉、冷静  41分以上 情绪极不稳定，日常烦恼太多