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拓展培训心得感言 第 PAGE \* Arabic \* MERGEFORMAT 1 页 拓展培训心得感言 拓展培训心得感言：团结合作 挑战到最后一刻！ 通过这次训练，我更加深刻的认识到做事需要用心，需要团结，需要信任，需要默契，也需要拥有敢于挑战，不放弃的精神! 首先，我非常感谢学校给了我们挑战自我的机会。这次参加训练由两支队伍组成，一支是特勤大队，另一支是学生会。一天半的时间，每个队伍都进行了5、6个项目，给我印象最深的是毕业墙和跳断桥两个项目。当天第一个项目就是跳断桥,刚坐在那里听着教练的讲解时，带着复杂的心情怯怯地向上看四米高的高空中间横着两块长度不一样的铁板，中间又隔着一米多的间隔，光是看着都怪吓人的。同时心里也不断冒出一些可怕的念头，比如万一在空中安全带出现了问题怎么办？万一在空中不小心踩滑了怎么办？队长选择了我做队秘,就是秘书,帮助大家，领导大家。在这个过程中，我负责给队员扣安全绳索。开始时，我以为很多同学都会很害怕，但真正开始时，让我很意外，几乎所有队员都能够大胆挑战！有少部分队员站在铁板上吓得两腿直哆嗦，寸步难行。下面的队员都为他们加油鼓劲！教练命令着助手们绳子拿紧一些，甚至教练亲自上去进行开导，终于队员们都成功的挑战自己。快轮到我时，有人问我怕不怕,旁边一个男生俏皮的应到她肯定不怕，看她那么淡定!我也只是笑了笑。说实话，上到铁板上都会下意识往下看，心里直