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認識流行性感冒
一、什麼是流行性感冒：
流行性感冒，簡稱流感，指一般人類流感病毒感染所引發之急性呼吸道疾病，每年均會發生季節性流行，在人與人之間傳染。
流感病毒分成A、B、C三型，其中A型病毒較容易發生變異，出現新的病毒亞型，容易引起全世界的大流行；B型病毒則會發生比較輕微的變異；C型病毒則甚少在人類造成疾病。目前每年季節性流感的型別有H1N1、H2N2及H3N2等，大部分人具有部分的免疫力，有疫苗可供預防。
二、傳染途徑：
（一）飛沫傳染：病毒經由咳嗽、打噴嚏等方式傳染給其他人，尤其是在密閉空間中裡空氣飛沫傳播。
（二）接觸傳染：流感病毒在環境中可存活數小時，因此玩具、傢俱的表面
等均會殘留流感病毒，當您不小心接觸到這些物品時，就有可能經由
接觸方式感染到病毒。
三、流行性感冒之潛伏期及可傳染期：
流感無症狀的潛伏期很短，通常1～3天。然而罹患流感的成人，在發病前一天至症狀出現後的3～7天均可能會傳染給他人，小孩則可達到發病後7天仍具傳染力。所以，在這些期間您應該加強預防傳染。
四、流行性感冒常見症狀：
1.最常出現急性發燒（耳溫≧38℃）、咳嗽、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及肌肉酸痛
2.嚴重者會同時併發嚴重性肺炎、腦炎、腦病變及其他嚴重之續發性感染。
五、流行性感冒預防方法：
1.應考慮每年接受流感疫苗接種，尤其是高危險群（65歲以上老人、6個月以上2歲以下幼童、慢性心肺疾病及糖尿病等患者）或居住於安養機構及長期處於易快速傳染流感地方的人。
2.注重保健、均衡營養、適度運動，以提升自身抵抗力。
3.注意居家環境的清潔衛生及通風。
4.加強個人衛生、勤洗手，以避免經由咳嗽、鼻涕，或經由手接觸口沫或鼻涕等黏液之病毒傳播途徑。
5.流感流行期間避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
六、感染流行性感冒病毒應注意事項：
1.若出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀時，應戴上口罩，
並請儘速就醫。
2.生病時，應響應不上班、不上課，多休息與多喝水。
3.流感是病毒性疾病，抗生素其實無法有效治療，因此，
不應自行或要求服用抗生素，需遵照醫囑服用藥物。
健仁醫院護理部護教組96.03.11制
105.08.31第三次修定
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