《考试的心情》教案.docVIP

《考试的心情》教案 教学目标 情感、态度与价值观目标：学会正确面对学习压力与考试焦虑，提高心理承受能力。 能力目标：能够将学习压力转换成动力，学会采用科学的自我调控方法，克服过度紧张的心理状态。 知识目标：知道要辩证地看待学习压力，从容应考。 教学重难点 重点:让学生重点掌握紧张心理调节的三种方法。 难点:紧张的程度不同对学习有着不同的意义。 教学课时:1课时 教学过程 导入新课: 老师：同学们，阅读课本第94页的例子，了解其他同学面对考试时的心情，并以最近一次考试为例，描述自己的心情。大家回想一下自己考试前、考试中、考试后的心情，待会我们一起来分享、探讨当时的心情。 学生：（分享考试的心情）具体内容略 老师总结：考试，是我们学生生活中一件非常重要的事情。我们经常要面对考试，我们从考试中体验过成功的喜悦，也体验过失意的沮丧。面对考试，我们经常感到紧张、焦虑。这是很正常的。那么，到底是什么因素影响我们对考试的态度，影响考试时的心情呢？ 对考试的期望 学生交流对最近一次考试成绩的满意度。学生可以用相当理想、比较理想、一般理想、不理想、很不理想5个标准进行自我评价，并说出自己满意或不满意的原因，可以具体地分析自己对哪几门课满意，对哪几门课不满意。 学生说说在这次考试中，就成绩最不满意的科目而言，具体原因是什么，要求说出自己的心理或其它主观因素在其中的作用。 注意:引导学生从几个方面总结