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三、护理措施 (一)饮食疗法 是主要的治疗方法。主食多选糙米、玉米、豆类等粗粮;副食多选择含糖量少、纤维素多的蔬菜;含优质蛋白质多的食物;食用植物油,限制高胆固醇食物,饮食要按照医生的要求的热量执行,每天饮食定量,切忌暴饮暴食。 例如:主食类:每天一般控制在5-6两左右,吃玉米、小米、荞麦等粗粮,少吃大米、白面等细粮。重体力劳动每天6-7两;轻体力劳动的人少吃一点,如每天吃4-5两;病情较重的人则要再减少食用量。 副食:无合并肾病者选择含蛋白多的食物,如大豆,每100克中含蛋白质36克,100克瘦肉中含蛋白质18克,一个鸡蛋含蛋白质6克。豆类制品含蛋白质丰富,与动物蛋白如瘦肉、鱼、鸡、鸭、牛奶搭配起来吃最好。蛋白质在体内也会转化为葡萄糖,但是很慢,如果在临睡前加食这些含蛋白质的食物,还可以防止药物引起的半夜低血糖。适宜吃植物脂肪, 而忌吃动物油,如猪、牛、羊油等。 糖尿病食疗处方选 处方1:长寿菜 组成:鲜马齿苋500克。 功能:马齿苋清热利湿,凉血解毒治消渴。 用法:洗净功断,先放开水中烫后炒吃,每日一次,连吃一个月为一个疗程。 疗效:用于轻型糖尿病患者效果较好。 处方2:北芪淮山煎剂 组成:北黄芪30克,淮山药30克。 功能:益气养阴,健脾补肾。 用法:一日一剂,煎水代茶饮 处方3:山药萝卜粥 原料:新鲜萝卜250克,梗米100克,山药50~60克。 制作:将新鲜萝卜洗干净切碎,与梗米,山药,同煮成粥。 功效:消食利膈,止消渴。适应老年性糖尿病 (二)坚持适当运动:活动少是糖尿病发病因素之一,可选择太极拳、散步等活动; (三)帮助老人按医嘱正确进行药物治疗:如服药、注射胰岛素; (四)协助老人做好记录:饮食、运动量、用药量、尿糖检查结果等记录 (五)防低血糖发生:外出时要随身携带药品和糖块 (六)预防足部并发症: 足部保暖:每天温水(40度,禁用烫水)洗脚并足部按摩,切忌用热水袋或照红外线灯,因末梢神经损害,足部感觉迟钝,容易烫伤或灼伤,烫伤一点也会发展至足部感染坏死。 免足部擦伤 穿鞋袜舒适:宜穿宽大柔软的鞋子,穿鞋需穿袜,棉袜好,并每日检查鞋袜内是否有异物,避免外伤。切忌室内外赤脚行走。 足部承受负荷量不宜过大:不宜过度劳动,行走及站立过久等。 四、糖尿病预防 建立健康的生活方式适当的运动 定期体检 第六节 患痛风病老人的护理 概述 老人患痛风病的多,因长期高尿酸血症,导致关节炎,在关节滑液内尿酸纳结晶,形成痛风石(可自行穿破,形成溃疡或瘘管),严重者发生肾脏损害(如肾结石、肾绞痛、血尿、尿路感染等),由于患痛风老人体内的嘌呤代谢紊乱,常可出现一些并发症如高血脂症、冠心病等。 一、病因:嘌呤代谢紊乱 嘌呤是体内代谢产物,经酶参与形成尿酸,2/3由肾脏排出,其余从肠道排出。 体内尿酸生成增多或排泄减少——尿酸积累发生高尿酸血症。 老年人常见病护理 主讲 黄思雨 第一节 患慢性气管炎老人的护理 一、病因:吸烟、感染(病毒.细菌)、气候(寒冷是主要诱发因素)、环境污染、免疫力降低、过敏物质(与部分慢支患者有关) 二、表现:咳、痰、喘、炎四大症状。临床分为单纯型和喘息型两种类型,前者表现为咳、痰,后者有喘息症状,并经常或多次出现哮喘音。 长期反复咳嗽、咳痰为主要特征,天冷引起急性发作,老人长伴有气喘、咳痰。严重者可引起肺气肿、肺炎、肺心病等并发症。 诊断:每年发病持续3个月,并连续两年或以上者可诊断为慢支。 三、护理措施 室内空气新鲜、洁净:定时通风每天开窗大于3次,每次大于30分钟 环境温湿度适宜:一般温度夏季28-30度,冬季18-22度为宜。湿度华氏50-60度 注意保暖:尤其秋冬季(春夏是其黄金时期),适时增减衣服,前胸后背不能受凉 饮食营养丰富:促进食欲,高蛋白、高维生素,注意色香味,少量多餐 摄取足够的水分:每日饮水大于1500毫升,以保持黏膜湿润利于排痰 保持呼吸道通畅:他观察咳痰情况,气喘者半卧位,体位引流,雾化吸入,痰多咳无力者用吸痰器 保持口腔卫生:吐痰卫生及消毒处理 注意保暖,防止受凉:尤其是寒冷季节。受凉是发病主要原因和诱发因素 坚持锻炼身体 :身体允许情况下适当活动 建议戒烟 四、预防措施 第二节 患高血压病老人的护理 中医称为肝风、肝阳、中风等。40岁以上多发,发病率随年龄的增加而增高,肥胖人患病的较多。是对老年人健康和生命危害严重的多发的、常见的心血管疾病,分原发性和继发性两种,一般指原发性。 一、病因: 遗传 年龄 精神(紧张或创伤) 饮食、高血脂、肥胖、吸烟、嗜酒等 二、临床表现:主要表现为头晕,头痛,乏力,记忆力减
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