形体训练与形象塑造.pdf

形体训练与形象塑造 第5章形象塑造 5.1 表 情 5.2 色彩与形象美 5.3 化妆与形象美 5.4 服饰与形象美 5.5 发型与形象美 学习目标： 形象是当今社会的核心概念之一，通过本 章学习，了解个人形象塑造的基本内容，掌 握选择适合自身特点的服饰、发型、化妆等 形象塑造技巧。 5.1 表 情 5.1.1 眼 神 5.1.2 笑容 5.1.3 表情自我训练的方法： 返回 5.1.1 眼 神 返回 5.1.2 笑容 1．微笑的标准 2 ．微笑表情的肌肉运动 返回 5.1.2 笑容 1．微笑的标准 嘴唇：上、下嘴唇应以脸部中间线为基准对 称。 牙齿：整齐，没有明显修补痕迹。 宽度：嘴唇咧开宽度应达到脸部的二分之一。 牙龈：尽量少露出，如果露出牙龈，应在2 毫米以内。 返回 5.1.2 笑容 2 ．微笑表情的肌肉运动 返回 5.1.3表情自我训练的方法： （1）学会用照镜子进行表情的训练。 （2 ）音乐诱导训练。 （3 ）每天早晨带着愉快的心情向镜子里 的自己微笑，并大声对自己说“早上好”，以 良好的心情开始一天的学习和工作。 返回 5.2 色彩与形象美 5.2.1 色彩的基础知识 5.2.2 个人色彩诊断技巧 返回 5.2.1色彩的基础知识 1.色彩的三属性 2.人对色彩的心理感受 3.色彩语汇 返回 5.2.1色彩的基础知识 1.色彩的三属性 （1）色相。 （2 ）明度。 （3 ）纯度。 返回 5.2.1色彩的基础知识 2.人对色彩的心理感受 （1）色彩的冷暖感 （2 ）色彩的轻重感 （3 ）色彩的膨胀和收缩感 （4 ）色彩的软硬感 （5 ）色彩的兴奋与沉静感 返回 5.2.1色彩的基础知识 3.色彩语汇 （1）黑色。黑色是最暗的颜色，总能让 人联想到一些消极的东西，诸如夜、恐怖、 黑暗、不安、罪恶等。 （2 ）白色。象征纯洁、神圣、善良、信 任与开放。 （3 ）灰色。白到黑之间构成了灰，从浅 灰到暗灰有若干种灰色，它给人宁静、高雅 的印象，同时还给人以朴素、孤寂的感觉。 返回 5.2.1色彩的基础知识 3.色彩语汇 （4 ）红色。红色是让人感觉火热、充满 力量和富有能量的颜