停止散乱是奥秘.doc

停止散乱是奥秘 在我们的现实生活中有一个奥秘常常被人忽略，那就是如果需要一个人一定要做点事情的话，那么内向的人宁愿管事，外向的人偏好管人。一般来说，内向的人好静，反过来，外向的人好动。内向的人给人以似乎比较多地向内心找原因的错觉，其实不管是内向的人还是外向的人，其散乱的心是一样的。 外向的人给人的感觉是很活泼，话会说个没完。给人的感觉是好表现自己，当然也会表现为喜欢帮助他人。这在佛教的修行里面，是散乱心强的表现。内向的人则相反，他们宁愿面对机器也不愿意面对他人，给人的印像好像很沉默，很宁静，好像其散乱心小些似的。 其实，内向的人并非散乱心小，这从自己的经历中亲自体验出来的。自己以前是一个很内向的人，一般在生人面前是不说话的。宁愿面对机器，在没有事情可做的时候，是很可怕的。因为散乱心的作用，很容易胡思乱想，这也是最痛苦的时候，因为，我们人类最可怕的事情莫过于对未来的无知。 所以，自己以前是拼命工作，或者找事情做。这样才能使自己充实，最少地被散乱心困扰。现在经过六年多的禅修，知道如何控制自己的心，或者说基本上可以做自己心的主人。所以，不再受寂寞或者叫孤独的威胁，因为自己知道了如何把散乱的心收住，不让它胡思乱想。 所以，不管是外向的人，还是内向的人，其散乱的心是一样的，他们都会受到散乱心的威胁，面对寂寞和孤独的困惑。只是在没有学习禅修之前，因为不知道如何去面对这颗散乱的心而各自想方设法（