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第三章 健康相关行为和行为改变理论 第一节 人类行为的定义、特点、发生与发展 一、行为与健康相关行为 （一）个体行为发生的心理机制： 条件反射和理论学习 （二）人类行为的影响因素 人类自身遗传因素、环境因素和学习因素互相作用。 PRECEDE-PROCEED模式 倾向因素 促成因素 强化因素 （三）行为的可改变性 高可改变行为 低可改变行为 二、健康相关行为 1.促进健康行为 2.危害健康行为 3.致病性行为模式 第二节 行为危险因素与致病性行为模式 致病性行为模式 A型行为模式（冠心病易发性） 成就渴求、紧迫激惹 B型行为模式（肿瘤发生相关） 竞争性进取主动性弱、情绪好压抑，喜欢自我克制，强压怒火爱生闷气 第三节 个体行为改变理论 二、健康信念模式 三、行为的阶段改变模式 四、理性与计划行为理论 理性行为理论 计划行为理论 理性与计划行为理论的要素 行为 意向 态度 行为信念 规范 遵守信念模式 五、社会规范理论 1、强制性规范 2、期望规范 3、公开性规范 4、暗示性规范 5、主观规范 6、个人规范 六、人际水平的行为改变理论：社会认知/学习理论 环境 情境 行为能力 期望 效能预期 自我控制 7. 观察学习 8. 强化 9. 自我效能 10. 情感应对反映 11. 交互决定机制 七、综合模式 行为 第四节 群体行为改变理论 一、创新扩散理论 1.知晓 2.说服 3.实施 4.确认 5.维持 二、社区与组织改变理论 意识到系统已经无法满足需求 寻找解决问题的方法 评价解决问题的方法 决定采纳一系列行动 在系统内发起行动 创新的实施 创新的制度化 谢谢 * *
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