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Victor Leung Proart AD. Victor Leung 案例分析 Case Study 我整天跑来跑去,忙得四脚朝天,开会、电话、文件、总结、开(工作)单、送稿、对稿、赶货、补祸、应酬、谈业务、写方案、学习……每天都把自己逼到极限才回家。上床时已经筋疲力尽,第二天爬起来又周而复始。我每天做一大堆事,但内心里却常常有一种奇怪的感觉:“我不得不承认:我确实不知道。 案例分析 Case Study 我就像是一个被撕得七零八落的人,工作对我很重要,女朋友(或男朋友)对我很重要,家庭对我也很重要。在有限的时间里,我到底兼顾哪边呢?我生活在持续不断的冲突里,想尽一切办法照顾各方面的需要。到底有没有可能在工作、朋友和家庭各方面都获得成功和快乐呢? 案例分析 Case Study 所有人都说我相当成功,我拼命努力,放弃了许许多多东西,终于爬到顶峰。但为什么我没有幸福的感觉? 案例分析 Case Study 我觉得生活真没意思。每做一件事情,都会让我想起还有十件事情没有做,这些事令我内疚。每天有没完没了的事情要做,但是能做完的就那么几件,于是压力来了。怎么能知道什么对我最重要?到底应该怎么做?怎样才能享受成功? 案例分析 Case Study 我好像也知道一生该做什么,也曾经想过什么对 自己重要,还定过目标,可是一回到日常工作和生活,目标就被淹没得无影无踪了。怎样才能把目标转化到日常生活和工作中呢? 测 试 Do your test 从不 有时 总是 1、好像在有压力的情况下我的工作才能做得最好。 0 1 2 3 4 2、我认为之所以没有时间深刻思考问题,都是由于外界的匆忙和压力造成。 0 1 2 3 4 3、我看到周围的人或事慢吞吞地进行时,总是感到很生气。我讨厌排队。 0 1 2 3 4 4、每当要请假时,我总感到非常愧疚。 0 1 2 3 4 5、我好像总是从一个地方匆匆忙忙赶到另一地方,从一件事跳到另一件事。 0 1 2 3 4 6、我经常发现自己把别人赶开,为的是自己有时间赶快做完一件事。 0 1 2 3 4 7、一离开办公室几分钟,我就会觉得心里不安。 0 1 2 3 4 8、做一件事时,我脑子里经常想着另一件事。 0 1 2 3 4 9、好像在处理危机时我的状态最好。 0 1 2 3 4 10、好像搞定危机比争取长期性的结果能给我带来更大满足感。 0 1 2 3 4 11、我经常要舍弃跟生活中最重要的人在一起的时间,去处理各种各样的危机。 0 1 2 3 4 12、当不得不让别人失望,放弃一些事情去处理危机时,我相信别人是会理解的。 0 1 2 3 4 13、只有在解决各种各样危机的过程中,我才能感到每天意义和目的。 0 1 2 3 4 14、我经常边工作边吃饭或经常边吃饭边想工作的事项。

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