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对体校运动员进行心理训练的构想与初步应用 魏海燕 （乌鲁木齐市体育运动学校新疆乌鲁木齐830000） 运动员的心理训练，是现代运动训练的重要组成部分，它同传统的身 体训练、技术训练和战术训练相结合，构成了现代运动训练的完整体系。因为现 代运动和竞赛活动，运动员不仅要消耗巨大的身体能量，而且也要付出巨大的心 理能量，尤其是当参加比赛者双方在身体和技、战术实力水平相当的情况下，心 理能量的发挥水平，往往成为决定胜败的重要条件。 1?运动训练中心理训练的意义和重要作用 现代科学研究证明，运动员的心理因素，影响着身体、技术和战术的发 挥程度。运动员的心理训练，就是指训练运动员为完成专项运动所需要的心理因 素得到稳定的加强和提高，并学会调节心理状态的各种方法，以便在训练和比赛 中促进身体和技战术水平得到正常或超常发挥。 体力受心理因素的影响是显而易见的，如果运动员参加训练和比赛时情 绪低落、意志消沉、信心不足、遇事胆怯等，便不能使机体的潜在力量得以充分 发挥。从技术和战术来说，要在训练和比赛中得到充分发挥，更需要进行心理训 练，因为运动员必须能够根据临场的变化，当机立断的釆取行动，这便要求运动 员不仅要有注意高度集中的训练，而且还要有思维敏捷性和灵活性的训练，适宜 的情绪兴奋性和稳定性训练，意志果断性、顽强性、自觉性等器质的训练等，才 能充分施展运动员的技术和战术水平。 对运动员进行心理训