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体育理论教案 第 一 周
杨久魁
体育与健康课程目标、注意事项及要求
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
一、需要让学生明白的:
通过体育与健康课程学习、学生将:
(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;
(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;
(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
上课的注意事项及要求:
(1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装,必须脚穿运动鞋或布鞋。
(2)上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真训练,不做与教学无关的事情。
(3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。
(4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。
体育健康课达到的其他教育效果:
(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。
(2)养成力争上游、不服输的思想品德。
(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养
?二、需要让学生清楚的:
为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?
适当的体育锻炼,可使骺软骨的细胞正常增值,促进骨骼和生长速度加快,从而使身体长高。
体育锻炼不仅可以身体长高,还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。
初中生形体练习中应注意的事项
初中生的骨骼增长较快,骨骼的弹性大,硬度小,易发生弯曲和变形,能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主,肌肉细长,肌力较差。容易疲劳,所以在 在形体训练中要注意:
养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习,以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势,注意全面发展。
《珍爱生命远离毒品》第 二 周
一、学情分析(一)教材分析: 内容包括毒品的有关常识,毒品的危害,预防毒品侵害的有效方法,《刑法》、《禁毒法》的有关规定,以及涉毒的大案、要案的案例分析。本节课要说明两个问题:第一,涉世不深的青少年很容易受到毒品的诱惑,不利于小学生健康成长和顺利成才。第二,认清毒品的危害,并积极预防毒品的侵害,使自己的人生更为精彩。(二)学生分析: 小学生具有好胜、好强、好奇的特点,根据学生的心理和认知发展的规律,学生更愿意亲身去感悟,去获取知识,他们不喜欢枯燥的说教,却喜欢活动,渴望活动,这就要求教师在教学中为学生提供一个适合学生个性发展的空间,充分激发他们的学习热情,让他们在活动中去体验。通过活动来激发学生的兴趣和情感,培养他们的探究精神,创新意识及社会责任感。二、设计理念 1、让学生以“医生”的身份来帮助“毒瘾”患者,激发学生的学习热情,并引导学生获取知识——了解毒品及其危害,从而告诫学生:珍爱生命,远离毒品。 2、让学生观看多媒体播放有关毒品的画面,及“毒瘾”患者痛不欲生情景的画面,然后让学生以“医生”的身份,走进他们并伸出援助之手。在满足学生表现欲的同时,培养了他们的爱心及社会责任感。体现了“一切着眼于学生的发展,一切为了学生的发展,一切有利于学生的发展”的原则。把思考、发现、解答问题的权利,交给了学生,使每个学生都参与教学,都活动起来,畅所欲言,充分发挥其能动性、自主性和创造性。三、教学目标1、知道毒品有关知识及其危害。2、能自觉采用一些有效方法预防和抵制毒品侵害。4、培养团队精神,培养他们的爱心和社会责任感。四、教学重点和难点(一)教学重点:了解毒品及其危害。(二)教学难点:怎样有效预防毒品的侵害。五、教学准备(一)教师准备:(1)将全班学生在自愿的基础上,以8人为单位编为6个活动小组,由各小组推选出小组长为本组代表,并负责分派本组成员的任务。???????????????? (2)教师说明本次活动的主题、目的,给学生提供相关参考书目、网址,以备学生收集材料。(3)聘各小组长为评委,评价各组的方案,并准备好纪念品。(二)学生准备:(1)课前收集有关毒品及其危害的资料或案例。(2)采访相关人士,如参与禁毒工作的警察、医生或毒瘾患者家属。六、教学过程(一)、创设情境,导入新课1、多媒体画面展示:画面一,毒品的图片:鸦片、海洛因、冰毒、摇头丸、大麻、K 粉等;画面二:日本著名影星酒井法子、中国著名导演张元都因吸毒而获刑;画面
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