将要印刷道德、饮食对健康的影响.doc

目 录 TOC \o 1-1 \h \z \u HYPERLINK \l _Toc259387489 伤德、伤身、伤命的根本症解 PAGEREF _Toc259387489 \h - 1 - HYPERLINK \l _Toc259387490 仁、义、礼、智、信对内脏的影响 PAGEREF _Toc259387490 \h - 41 - HYPERLINK \l _Toc259387491 新世纪健康饮食（上集） PAGEREF _Toc259387491 \h - 65 - HYPERLINK \l _Toc259387492 新世纪健康饮食（下集） PAGEREF _Toc259387492 \h - 87 - HYPERLINK \l _Toc259387493 十大垃圾食品 PAGEREF _Toc259387493 \h - 132 - 伤德、伤身、伤命的根本症解 彭鑫中医博士主讲 时间：2009/5/4 地点：第二届山东青岛企业家交流会 各位领导，各位来宾，各位长辈，各位老师： 大家上午好！ 先自我介绍一下，我叫彭鑫。彭，就是彭德怀的彭；鑫，就是三个金的鑫。我是北京中药大学博士毕业，博士毕业之后去中国中医科学院，从事中医理论和中医临床的研究工作。 我学习中华传统文化五年。现在，我感觉中华传统文化以及古圣先贤的教诲，无论对于我们的内心还是我们的身体，都是非常有价值的！ 下面我就跟大家汇报，我讲座的题目是：伤身、败德、折寿的根源。 现在社会上非常流行一个话题，那就是养生。所谓养生就是指让自己的身心保持一种健康状态。看我们现今社会，随着国力的增强，人们物质生活的丰富，与之相反的却是人们的健康素质下降，中风、糖尿病、癌症等诸多疑难杂症的罹患率逐年上升。古人有句话叫做“行有不得，反求诸己”。作为一名中医师，身上担的责任就是两个：第一个是治疗疾病，第二个是养生保健。人民的健康出了问题，我们责无旁贷。作为一名中医师，在这里我向大家道歉，是我们做得不好。 刚才我讲到，现在人们的物质生活虽然提高了，但是身体却呈现一种衰败的状态。表现出来的种种疾病，很多医院都无法解决，病痛伴随着人的一生。在这里面有个很重要的原因，这个原因也是自古以来历朝历代医家所重视的一点，那就是男女关系混乱。色情对人体的伤害是极为严重的！现代社会随着西方价值观的泛滥，我们看到在中华大地上这个有着五千年文明的宝土，却出现一种非常混乱的现象，那就是性的开放和泛滥。 什么现象？我们走在大街上看到广告牌上的图片都是非常的露骨，是引起人们的性欲；走到报刊亭，看到５０％以上的报刊、杂志的封面的女主角穿着都是非常暴露，是引起人们的邪思邪念；我们打开计算机连上网络就会发现，网络里面的色情链接层出不穷。很多国际、国内知名的网站主页上都有这种色情信息的链接；打开电视机，电视剧里面所演的情节，包养情妇、婚外情这种情节非常普遍。一方面，这些泛滥的性的思想，不仅对人们的思想进行了污染；另外一方面，它对人们的身体、心灵造成了双重重创。 性欲的泛滥，古人用两个字来形容叫“相火”。就是性冲动，古人把它喻为“相火”。按照中医学理论，身体里面的火有两种：一种是“君火”，一种是“相火”。“君”，君主的君，也就是说，人体的火气君主应该当位，宰相应该起到辅佐作用。人们的性冲动、性泛滥，在古代医家的书籍里面是这样记载的，它叫做“相火妄动”。也就是说，本来安于本位的这个宰相的职责没有做好，它却是妄动的。这样相火一妄动，就会耗伤人们的阴精，导致疾病重重，然后很多疾病由此而发。我在从事中医临床研究工作中，总结了以下诸种对于身体的损伤，下面跟大家一一汇报。 首先，现在社会上流行一种病，每年的这个病的发病率都在增加，而且呈现一种低龄化趋势，这种病就是糖尿病。糖尿病，现在很多人称之为富贵病。为什么叫做富贵病？因为在古代、在我国六、七十年代以前，这种病的发病率是不高的；随着改革开放，随着人们物质生活提高，这种病的发病率愈来愈高。下面我就跟大家汇报，为什么男女关系混乱会导致糖尿病的发生？ 我们大家都有一种概念，就是饮食过度、饮食不节会导致糖尿病。这是一种理念。这种理念按照中医理论来讲，叫做中消。糖尿病还有一个名词叫做消渴；消就是消失的消，渴就是口渴的渴。古人把消渴分为三种：一种是上消，一种是中消，一种是下消。中消指的就是饮食不节所导致的中焦脾胃的这种疾病，会导致糖尿病的发生。下消就是指的房事不节、纵欲所导致的糖尿病。而下消的糖尿病，在现代的临床中尤其多见。 大家注意：糖尿病发病率过高不只是因为饮食不节所导致的，现在有很多因为纵欲过度所导致的糖尿病也层出不穷。这种类型的糖尿病有一个典型的特点，第一点就是下肢发凉。人老从哪开始的？是从腿。清朝有个医家叫叶天士曾经说过一句名言，“男子向老，下元先亏”。