八年级生物第二节　选择健康的生活方式.pptVIP

第八单元　健康地生活 八年级下册生物（人教版） 第三章　了解自己，增进健康 第二节　选择健康的生活方式 一、生活方式对健康的影响 1．生活方式：是指人们在日常生活中所遵循的_______________，如饮食习惯、___________、娱乐活动、_______________的习惯等。 2．生活方式病：目前影响人们健康的主要疾病已经不再是___________，而是_____________、心脑血管疾病、___________等一些慢性、非传染性疾病，被称为“生活方式病”或“_______________”。 各种行为习惯 起居习惯 参与社会活动 传染病 恶性肿瘤 糖尿病 现代文明病 3．酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响： 高浓度的酒精对水蚤的心率有__________作用，浓度越高抑制作用___________，当浓度达到20%时，水蚤直接___________；烟草浸出液对水蚤的心率有____________作用。 抑制 越强 死亡 促进 二、健康的生活方式 1．健康的生活方式不仅有利于预防____________，而且有利于提高人们的______________，提高______________。 2．许多慢性疾病是在_____________发生的，但是许多与之有关的不良____________，却是在____________________时期形成的。 3．健康的生