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四:问答题
1.试述骨的构造及其功能?
骨是由骨膜,骨质,骨髓三部分构成。(1)骨与骨相连结构成人体的支架,故有支持负重作用。(2)具有保护功能,如颅骨保护脑;胸廓保护心、肺等。(3)骨是人体运动的杠杆和肌肉的附着点。(4)骨是钙、磷的储备仓库。(5)骨内红骨髓具有造血功能。
2. 试述儿童少年的特点以及在运动训练中应注意的问题?
儿童少年骨的特点可归纳为以下几点:有机物多,无机物少;软骨多,骨质少;骨松质多,骨密质少。儿童少年的关节面软骨相比成人厚,关节囊薄,关节周围韧带薄而松弛,故灵活性好。在体育训练中根据儿童少年软组织的弹性好特点,必须抓紧这个时期,发展灵活性,提高柔韧素质。
3.简述体育锻炼对骨有何良好的影响?
合理的体育锻炼对骨骼肌会产生良好的影响。
(1)肌肉体积明显增大(肌纤维增粗,肌纤维内肌原纤维增多),使肌肉收缩有力、持久。(2)肌肉中结缔组织增多,肌腱和韧带增粗,从而提高抗拉力的能力。(3)肌肉中毛细血管增多,因而提高了肌肉的代谢能力。有利于肌肉做长时间的活动。(4)肌纤维中线粒体的数目增多,体积增大为肌肉收缩提供更多能量以适应耐力的需 要。(5)肌肉内的化学成分发生变化,长期坚持体育锻炼可使肌肉中肌糖元、肌球蛋白、肌动蛋白、肌红蛋白和水分等含量都有增加。这些物质的增多,不仅提高了肌肉收缩能力,还能及时供给肌肉能量,使肌肉在耗氧量很大的情况下持续工作。
4.试述长骨的生长发育的方式?
长骨生长发育的方式包括长长和长粗两种。骺软骨可使骨长长,由于骺软骨表面的软 骨细胞不断分裂、增生,不断骨化,骨的长度就不断增加。骨膜可使骨长粗,因骨膜内有成骨细胞和破骨细胞,成骨细胞有造骨的潜能,不断建造新的骨质,破骨细胞不断破坏旧骨质,扩大骨髓腔,可使骨不断增粗。
5.试述骨连结的分类?
骨与骨借结缔组织、软骨组织和骨组织相连结。根据骨连结方式,可把全身骨连结分 为不动关节、动关节和半关节三类。
6. 试述关节的主要结构和铺主结构?
关节的主要结构有关节面、关节囊和关节腔。这些结构是每个可动关节必须具备的。关节的辅助结构有滑膜囊、滑膜皱襞、关节唇(关节盂缘)、关节内软骨和关节韧带等。
7. 影响关节灵活性和稳定性的因素有哪些?
影响关节的稳固性和灵活性的因素有:(1)构成关节的两个骨关节面的面积差。面积差大者,关节的灵活性大,反之,灵活性 就小。(2)关节囊的松紧和厚薄程度。关节囊厚而紧,关节灵活性小,稳固性大;关节囊薄而 松弛,灵活性大,稳固性小。3)关节韧带的多少和强弱。韧带多而强,关节稳固性加大,灵活性就小;韧带少而弱, 关节稳固性小,灵活性大。(4)关节周围肌群的数量和强弱。关节周围肌肉多而强,关节稳固性大,关节周围的肌 肉少而弱,或有着良好的伸展性和弹性,关节的灵活性就加大。此外,关节周围的骨突起、性别、年龄、运动项目、训练水平等都是影响关节的稳固性和灵活性的因素。
8.何为人体解剖学姿势?
身体直立,两眼向前平视,下肢靠拢,足尖朝前,双上肢自然下垂与躯干两侧,手掌朝前。
9.试述影响骨生长发育的因素。
影响骨生长发育的因素主要有遗传和种族,激素,维生素,体力负荷,营养和生活状况等。
10.试述关节的运动形式,形态结构及其相互关系?
运动环节在矢状面内,绕额状轴运动。两环节之间在腹侧角度变小的运动称为屈,反之,角度增大的运动称为伸。膝关节及其以下的关节则相反。运动环节在额状轴面内,绕矢状轴运动。运动时环节向正中矢状面靠拢称为内收,反之,环节远离正中矢状轴称为外展。运动环节在水平面内绕其本身的垂直轴旋转,由前向内的旋转称为旋内或旋前,由前向外的旋转称为旋外或旋后。运动环节绕额转轴,矢状轴,垂直轴和它们之间的中间轴做连续运动,环转运动实际上是屈,伸,收 依次结合的连续动作。上肢在肩关节或大腿在髋关节外展90度,绕垂直轴在水平面内向前运动,为水平屈,向后运动为水平伸。
11.试述骨骼肌的构造?
肌肉(骨骼肌)一般由中部的肌腹和两端的肌腱组成。并有丰富的血管和神经分布。肌腹是肌肉能收缩的部分,主要由肌纤维构成。
肌腱由致密结缔组织构成,主要是由排列紧密的粗大胶原纤维束构成。它本身没有收 缩能力,但能抵抗很大的张力,具有重要的连结作用。肌肉借肌腱附着于骨膜、筋膜和关节囊的表面。
骨骼肌是收缩性很强、物质代谢旺盛的器官,故有丰富的血管分布,以保证充足的血 液供应。除血管外,还有淋巴管。分布到肌肉的神经有感觉神经、运动神经和交感神经三种。感觉神经向中枢传递肌肉 收缩或被牵拉的刺激,故肌腹和肌腱都有感觉神经。运动神经接受中枢传来的冲动,引起 肌肉收缩,故肌腱上没有运动神经。交感神经分布到肌肉的血管,主要起调节肌肉的营养 和物质代谢的作用。
12. 试述肌肉的物理特性及其功能意义?
肌肉的物理特性 伸展性:肌肉在外力作用
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