高血压中医保健与食疗.pptVIP

常见于肥胖病，头重昏蒙，胸闷恶心脘痞、食欲差、呕吐痰涎，浑身困倦，舌体胖边有齿痕，舌苔白腻，脉滑。 3、痰湿中阻 3、痰湿中阻 降脂茶：荷叶、丹参、陈皮 眩晕，头痛，痛为刺痛，痛处固定，四肢发麻、面唇青紫，舌暗紫，有瘀斑瘀点，脉细涩。 4、瘀血阻窍 4、瘀血阻窍 降脂茶：荷叶、山楂、丹参 腰膝酸软、眼干、足跟痛、耳鸣耳聋、心悸气短、 发脱或齿摇、夜尿频，面白，形寒肢冷，五心烦热，舌淡嫩苔白，脉弱。 5、肾精不足 5、肾精不足 枸菊茶：枸杞、白菊花、绿茶、杜仲 1、芹菜、紫菜、玉米、洋葱、木耳、海 带、西红柿、醋、山楂 2、葛根、菊花、荷叶、车前子、天麻、乳鸽、 薏苡仁、山药、决明子、枸杞、绿豆煮粥 1、天麻钩藤枕：天麻200g、钩藤1500、罗布麻300g 2、夏菊灯芯枕：夏菊、灯芯草、夏枯草、石菖蒲各200g 降压药枕 中药足浴疗法 材料： 尽量选木质足浴盆，每晚30分钟 高血压通用足浴方（邓铁涛教授足浴方） 怀牛膝、川芎、天麻、钩藤、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10g，加水2000ml煎煮，水沸后10分钟，取汁浴足，2-3周为一疗程。 中医穴位按摩 中医穴位按摩 中医穴位按摩 高血压定期随访 低危或中危者，每1～3个月随诊1次； 高危者，至少每1个月随诊1次。 * * *