盛心阳光2013培训课程清单-盛心阳光员工帮助计划EAP.PDF

Psychcn-Chestnut 盛心阳光 2013 培训课程清单 发现内在活力 给生命带来阳光 Discovering inner strength Bringing sunshine to your life 发现内在活力 给生命带来阳光 篇 场 职 系列一：情绪压力管理 1.《职场情绪管理与调试》 3.《积极情绪的力量》 心理神经免疫学最近的研究成果表明，负面思维和负面 作为一名职场人士，你是否每天拥有积极乐观的心态？ 情绪会缓慢破坏免疫系统，损害我们的健康，不良情绪会在 您是否能够气定神闲地面对各种压力？当领导批评时，您是 长年累月的积存中酝酿疾病。根据世界心理卫生组织的统计， 否能够及时调整情绪，