定向教学大纲1.docVIP

定向运动课程教学大纲 基本信息 院（部）： 基础教研部 总学时： 30 系（室）： 体育教研室 学 分： 课程编码： 4214001 课程性质： 选修课 适用专业： 考试 执 笔 人： 审 核 人： 二、课程定位 大学体育课是高等学校公共基础必修课之一，是国民体育的基础，是高等教育的重要组成部分。 本课程通过各项体育运动的教学来健康身体、强健体魄，使学生能精力充沛的进行紧张的专业课学习和丰富多彩的校园活动，在培养学生的意志品质、拼搏精神、团队协作等方面有着独特的其他学科无法代替的作用。 三、教学目的 1. 通过定向运动的教学，完善学生的身体发育，提高身体素质，保持并增进健康。 2. 通过定向运动的教学，使学生获得体育保健知识，锻炼身体的技巧和方法，提高运动能力。 3. 以培养学生终身体育意识为目的，初步形成体育消费意识，完成学校体育向社会体育的过渡。 4. 通过定向运动的教学，使学生基本掌握定向的竞赛规则，提高学生欣赏高水平比赛的能力。 四、教学内容 第一部分 理论 （一）定向运动概述 教学内容： 1. 定向运动的起源和发展现状。 2、定向运动的竞赛规则。 教学要求： 1．了解定向运动的起源和发展现状。 2．掌握定向运动的竞赛规则。 教学重点： 定向运动竞赛规则。 教学难点： 1. 实践中定向竞赛规则的熟练运用。 （二）体育锻炼与健康 教学内容： 1.健康的概念 2.健康的内容 3.体育锻炼与心理 4.体育卫生与保健 5.体育锻炼与营养 教学要求： 1.了解健康的基本概念 2.知道健康的基本内容 3.理解体育锻炼对健康的意义和影响健康的因素。 教学重点： 1.体育锻炼与心理 2.体育卫生与保健 3.体育锻炼与营养 教学难点： 1.良好健康习惯的养成。 第二部分 实践 （一）定向运动基本技术 教学内容： 1.定向地图的识图能力 2.定向地图的用图能力 3.指北针使用方法 教学要求： 1.熟练掌握指北针使用方法。 2.掌握定向地图的基本使用方法。 教学重点： 1.定向地图的识图能力。 教学难点： 1.定向地图图例的掌握 ? （二）定向运动基本战术 教学内容： 1.公园定向 2.百米定向 3.接力赛 4.野外定向 ? 教学要求： 1.熟练掌握百米定向战术 2.掌握公园定向、野外定向战术 教学重点： 1.百米定向比赛战术 教学难点： 1.所掌握技术与战术选择的合理运用。 五、教学方法 讲解式教学法、示范式教学法、引导式教学法、纠正教学法、分组练习教学法 六、考核方式 我院学生成绩考核办法规定，必修课要进行学期考试，考试成绩均以百分制计算。 体育课成绩包括平时考核成绩、期末考核成绩、体育理论成绩三部分，具体赋分标准如下： 平时成绩+考勤占总成绩40%，期末考试成绩占总成绩50%，体育理论成绩占总成绩10%。 说明：1.凡代表学校参加市级以上体育比赛、集体项目表演的学生，学期体育课成绩为优秀。（学生必须出具参加竞赛获奖证书的原始材料，复印件由课任教师保留存底） 2.学生获得校级体育竞赛前三名每项加15分，4-8名加10分。（学生必须出具参加竞赛获奖证书的原始材料，复印件由课任教师保留存底）。 七、参考附录 （一）教材选用 《现代大学体育选项教程》 张桂梅 人民体育出版社 2010.10 （二）主要参考书 1. 《定向越野》 张晓威 HYPERLINK /publish/80104/ 星球地图出版社 2006 年7 月 2. 《定向运动》 汤万辉 高等教育出版社 2003 年 8 月 八、学时分配表 教学基本内容 学 时 分 配 理论 实践 习题、讨论 其 它 定向运动概述 2 体育锻炼与健康常识介绍 2 定向比赛规则与裁判法 2 定向基本技术、战术 20 考 核 2 机 动 2 合 计 30