大学生自我学习方案.docVIP

PAGE \* MERGEFORMAT4 大学生自我学习方案 提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。 一、学习问题 自我评价每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l.时间安排问题学习不良者应该反省下列几个问题： 是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。 学习是否常常没有固定的时间安排。 是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。 学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。 一周学习时间是否不满10小时。 是否把所有的时问都花在学习上了。 2.注意力问题 注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。 学习时是否常有想入非非的体验。 是否常与人边聊天边学习。 3.学习兴趣问题 是否一见书本头就发胀。 是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 是否常需要强迫自己学习。 是否从未有意识地强化自己