宁波市区在职教工身体成分测量与分析研究【开题报告+文献综述+毕业论文】.DocVIP

PAGE I 毕业论文开题报告 体育教育 宁波市区在职教工身体成分测量与分析研究 一、选题的背景与意义 随着社会经济和科技的发展，身体成分已与体质健康问题息息相关，身体成分的测量已日趋成为衡量体质健康的主流。 人体是由骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏器官组成，人体的体重也就是这些组织的总和，根据生理功效不同，常把体重分为脂肪重(体脂)和去脂体重(瘦体重)，体成份通常以体脂百分数来表示。研究体成份是了解人体的体质、健康及衰老程度的状况，以利于将体重控制在一定的范围内，使两部分体重的比例适宜，保持身体成份的合理比例更为重要。体成份是解释及决定代谢效率的重要数据。通过测量分析，可以使人类达到标准化的身体成份，有利于提高身体能力。身体成份的数据也可以用来评定人的力量、速度、耐力及健康水平状态，由于体成份在身体健康中的重要作用，目前，这方面的研究逐渐受到体育科研人员、医学科研人员、教练员和运动员的重视。本文意图是通过身体成份的分析和规律的探讨，为宁波市区在职教工身体健康体质提供参考依据。 宁波市教职员工的队伍素质在不断充实与提高的同时，人们往往更多地关注在职教工的学历层次，师资水平等基本要求，却忽略了在职教工的健康状况。虽然国家每5年对成年人的体质进行测试，也制订了《普通人群体育锻炼标准》，其项目缺乏对身体成分的测试与评价，但是有针对性对在职教师进行健康体适能的测试不多。科学研究表明，身体成分是决定和影响人体健康的早期重要因素，身体成分反映了人体体内脂肪、蛋白质、无机盐与水分等主要化学组成成分的比率，骨密度反映了人体骨骼代谢状况，所以身体成分的测量和评价一直是医生和体质专家评价健康的依据。 身体成分（body composition）是指机体脂肪组织（fat mass,FM）和去脂肪组织（fat free mass,FFM）的含量及其在身体重量中所占的比例。在体育领域中主要是研究人的体脂与去脂体重(或瘦体重)构成及其对运动能力和体质健康的影响，研究发现的身体成分较20世纪90年代中期以前已经有了明显的变化，变化的趋向是体脂越来越高，瘦体重却越来越低，而相对较低的瘦体重则会影响个体的体质和健康水平，从当前的研究趋势来看，对体质和健康的研究越来越多的倾向于对体成分的关心，因此，研究和探讨现阶段现代人身体成分与体质健康的关系，从体育保健的角度干预现代人体质健康的发展，具有积极重要的意义。 本文通过对宁波市区在职教工身体成分现状的测试，对不同年龄段的在职教工的脂肪、人体各部位的水分分布以及营养成分的分析与比较，对在职教工的健康水平作出参考评估以及运动建议。 二、研究的基本内容与拟解决的主要问题 研究的基本内容： 1. 人体身体成分测量与评价的概述 2. 宁波市区在职教工身体成分测量与分析 2.1 宁波市区在职教工机体成分测量与分析 2.2 宁波市区在职教工脂肪测量与分析 2.3 宁波市区在职教工水分测量与分析 3. 宁波市区在职教工身体体成分综合评估及重量控制 4. 身体成分对衡量健康水平的关系及重要性 5. 研究结论及建议 拟解决的问题: 本文通过对宁波市区在职教工身体成分现状的测试，对不同年龄段的在职教工的脂肪、人体各部位的水分分布以及营养成分的分析与比较，对在职教工的健康水平作出参考评估以及对被测人员定制运动处方。 三、研究的方法与技术路线 研究的方法： 1. 文献资料法：通过查阅各报刊、杂志及相关文献，浏览网页等途径，收集与本课题 相关的文献资料。 2. 实验研究法：采用Inbody3.0对200名宁波市在职教工（其中100名高校教工，100名中学教工）进行人体成分测量。对机体成分、脂肪、人体各部位水分进行测量。 3. 数据统计与处理：用EXCEL软件系统对测量出的数据进行统计。对宁波市区在职教工机体成分、脂肪、人体各部位水分进行统计与比较。 技术路线： 第一阶段：通过网上查找各种期刊、学报的查找、书籍的搜集，拟定方向。 第二阶段：通过对所收集资料的进一步整理，综合处研究方向，完成开题报告和文献资料。 第三阶段：通过对测试出的数据进行统计与处理，进行分析，在此基础上完成论文初稿。 第四阶段：修改初稿，完成二稿。 第五阶段：进一步修改论文，论文定稿，并为论文答辩做准备。 四、研究的总体安排与进度： （1）2010.11.17-2010.12.27 指导教师下达毕业论文任务书、学生收集资料，完成外文献翻译、文献综述、开题报告，学院组织开题论证。 （2）2010.12.27-2010.12.30 根据老师意见修改完善外文翻译、文献综述、开题报告，初步确定研究方案和论文提纲。 （3）2010.12.21-2011.3.10 查阅资料，实际调研，完成论文初稿。 （4）2011.3.11-201