老年经常锻炼者运动损伤的调查【文献综述】.docVIP

毕业论文文献综述 体育教育 老年经常锻炼者运动损伤的调查 一、人口老龄化和老龄化问题 联合国秘书长曾经定义我们目前所生活的时代，人们赋予它各种各样的名称：后冷战时代、后工业化时代、国际互联网时代和全球化时代。今天，又增加了一个名称，即长寿时代。人类自身的老化可以区分为个体老化和群体的老化，人类以往只知道个体的老化，对群体老化的认识还处于几乎茫然无知的阶段，对群体的老化可以说直到本世纪才有所认识。“人口老龄化”、“老龄”、“老龄问题”这些概念在老龄问题世界大会后，已经被人们广泛使用并赋予它新的内涵。即老龄化包括人口老龄化(PopulationAging)和个体老化(Individual Aging)，由于人口老龄化和个体老化给社会经济、社会发展以及老年人带来的问题统称为老龄问题。老龄问题包括发展方面的问题和人道主义方面的问题。所以我们现在再谈到“老龄化”、“老龄”、时，这一概念就包括人口老龄化和个体老化。“老龄问题”包含两个方面的问题：一方面是指随着个人逐步衰老所带来的老年人的某些特殊需要和问题，它主要涉及老年人的某些特殊需要，国际上称之为人道主义方面的问题。另一方面，是指以总人口中，老年人口所占比重不断增加为特征的人口老龄化所带来的社会发展、经济发展方面的问题，它主要是考虑人口老龄化所带来的社会经济影响，国际上称之为发展方面的问题。这是两个既有区别又相互紧密联系的问题。 1. 人口老龄化 1982年维也纳老龄问题世界大会规定，把60岁及60岁以上的人口占总人口的10％，或65岁及65岁以上的人口占总人口的7％的国家或地区称为老年型国家或地区，人口老龄化是指老龄人口在总人口中的比重不断上升的动态过程，也是指人的年龄不断增加的人口现象。当前，在全世界190多个国家和地区中，约有60个已进入“老年型”。目前全球人口老龄化最严重的国家是意大利，占总人口25％。日本的高龄人口(65岁以上)已经达到总人口的17．5％，居世界第二位。在全球人口老龄化趋势不可避免的大前提下，目前，我国60岁以上的老年人已经超过1．32亿，占总人口的10％，已经进入老龄化社会。据预测，到2030年和2050年，我国65岁以上的人口的比重将达到15．5％和22．4％。由此可见，从世纪之交到21世纪中叶，我国人口结构将从完成人口老龄化向达到老龄化高峰发展。 2. 人口老龄化问题 人口老龄化已经成为当今世界一个突出的社会问题。退休人口数量增加、人类寿命延长及少子化加速已经使劳动力短缺，加重了劳动人口与整个社会的负担。以欧盟为例，2000年底，欧盟国家73％的劳动力养活27％的退休者，而到了2050年，将出47％的劳动力养活53％的65岁以上的退休老人。人口老龄化，从根本意义上是社会进步的标志之一，是社会发展的综合反映，同时也给一个国家的经济发展、财政收支、社会结构与社会稳定带来了巨大的压力，联合国和许多国家如中国、日本、雅典、法国等都组建了一些较为完善的老龄科研组织和机构，从自然科学和社会科学两个方面加强对老龄问题的综合研究。联合国于1982年在维也纳举行了第一届老龄问题世界大会，在以后16年的历届大会上都涉及了老龄化问题。 在医疗保障体系不健全的条件下，运动已成为老年人最廉价的健康维护系统。为此，党和政府从我国实际出发参照老龄问题国际行动计划草案的要求，提出“老有所养，老有所医，老有所为，老有所学，老有所乐”的奋斗目标。全民健身计划的实施，对“健康老龄化”的实施具有实质性的作用。因为，以健身为目的的老年运动，不仅是全民健身的基本组成部分，也是“健康老龄化”的基本内容。 二、老年人的特征 1. 老年人的生理特征 一般认为，老化是指一种衰退期的状态，指从人的生长发育、成熟到衰退过程中后一阶段所表现出一系列的生理、心理功能和形态学方面的退行性变化。 老年人的生理特征主要是生理衰老特征。生理衰老是指人体随年龄的自然增长，人体的生理机能和形态表现出一系列的退行性变化，对内外环境适应能力也随之减退，直至生命活动终止。老年人的生理衰老主要表现在： （1）感知能力退化 老年人的感知能力是指老年人对周围环境信息的知觉感受能力。随着年龄的增长，老年人的各项感官能力都会相应下降，首先表现在听觉和视觉方面。老年人的视力衰退，视力变得模糊，辨色能力下降。听力衰退，经常性短时间地失去听力，并且对高频声音不敏感。老年人在交谈时经常与谈话人靠近来弥补听觉上的衰退，这在很大程度上影响着老年人的社交空间，往往会造成体育锻炼过程中危险因素的存在。 （2）中枢神经系统功能衰退 老年人神经系统的变化主要是由于脑细胞的减少造成的反应迟钝，老人思考能力降低，记忆力衰退，疾病和衰老同时影响老年人列外界事物做出反应。老年人重新建立新的认知地图是非常困难的。 （3）肌肉及骨骼系统的变化 老年人身体灵活程度降低，肌肉