大学生人际交往团体训练方法探讨-中国科技论文在线.PDF

交通高教研究 ∞1年第 4期 大学生人际交往 团体训练方法探讨 王红丽，于明翠 (上海海运学院，上海 200135) 摘 要 ：本文作者在大学生中开展 了 ^际交往 团体训练 活动 ，文中对车次切l练活动 的开展情况怍 了总 结 丹析 了参加训练 的大学生的情况 ，表明了采用团体训练的方式对提高在拉大学生^际交往能力是十分有 效的．井值得推广 。 关羹词 ：大学生 ；人际交往 ；团体训练 中田分类号：C448 文靛标识码 ：^ 文章龋号：1004—6585(2001104—0095—03 人际交往是大学生成长的重要组成部分 ，也 了活动地点。当他们看到指导老师亲切的笑脸和 是大学生心理发展的重要途径。然而 ，在校大学 其他同学谦和、热情的态度时，他们的心完全放下 生因为人际交往问题处理不好而引起的各种各样 了，以一种愉快 的心情投入到训练当中。在第一 的问题不在少数 ，往往给他们的学习、生活、择业 次训练中，让每一位学员写下了 “学员誓约”，目的 等带来很大的影响。为了帮助大学生提高人际交 是让大家对 自己有一个约束 ，保证做到 ：按时参加 往的能力 ．我们举办了 “人际交往主题训练班”团 训练活动 ，不迟到，不早退，不泄密，按照老师的要 体训练活动 ，取得了显著的效果。 求及时完成作业。这样的誓约是非常必要的。同 时，要求每个学员 以各种生动活泼的方式进行 自 l 团体训练的 目的 我介绍并畅谈 自己参加训练班 的 目的，让每一个 利用心理学 团体训练 的方法 ，有效地提高大 人对 团体的 目标、活动方式及 自我 目标有一个明 学生人际交往的能力。 确的了解。 2．3 活动阶段 2 团体训练的过程 活动阶段是本次训练的核心阶段。每次活动 2．1 招收 自愿参加者 进行 2小时左右。活动开始时，先做一个心理游 通过在校园内张贴 “人际交往主题训练班”招 戏以活跃气氛 ，融洽关系。接下来 ，让准备好的2 生的通知，在全 院范围内招收愿意通过团体训练 ～ 3位同学谈谈 自己在人际交往 当中遇到的问题 的方式提高人际交往能力的在校学生。全院共有 和困惑，让其他同学理解他、帮助他 ，通过谈感受、 23名同学报名 ，经综台考 虑年级 、性别等因素，选 出主意、角色扮演、当场练习等方式，让同学们理 出 12名同学(其中男 同学 6名，女同学 6名)参加 解别人也有同样的问题 ，领悟到 自己在 日常生活 该训练班 ，分别发出书面通知。 中遇到的问题不是独特和唯一的，而是普遍存在 2．2 开始阶段 的；通过当场练习解决平时交往中勇气不足的问 训练活动的开始阶段 ，以努力营造 良好 的人 题 ；通过角色扮演体会别人 的感受 ，进一步理解别 际交往氟围和坦诚 的交往环境为主。同学们一开 人的处境。通过给别人出主意，体会到自身的价 始不了解训练 的方法，他们怀着怕暴露 自己人 际 值 ，提高思考问题和解决问题的能力。通过