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;一、排球运动的起源与发展; 排球传入亚洲较早，1913年首届远东运动会即把排球列入竞赛项目。六十年代以前，苏联、捷克斯洛伐克、波兰罗马尼亚、保加尼亚、民主德国、匈牙利等东欧国家的排球水平一直处于领先地位。亚洲地区开展六人制排球之后，特别是中国首创的快球打法得到迅速传播后，; 先是日本女排刮起“远东台风”，从1962年到1967年，连夺三次世界性比赛的冠军。中国女排崛起，以全胜的战绩夺得第三届世界杯赛冠军。1982年，中国女排又赢得了第九届世界女子排球锦标赛的桂冠，取得了参加1984年奥运会的当然资格，誉满世界排坛。 七十年代以前，美洲人一直把排球运动看成娱乐性的游戏项目，运动水平远远落后于欧洲和亚洲。到七十年代中期，古巴人首先崛起，以惊人的弹跳力，高打重扣结合亚洲打法，刮起一阵“加勒比旋风”。;与此同时，巴西、美国、阿根廷、秘鲁等队的技术也迅速提高，形成强大的美洲势力。 近年来，非洲的排球技术水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及队进步显著。现在，排球运动已进入欧、亚、美三大洲鼎立的时代。 目前世界性的排球比赛有：世界排球锦标赛、奥运会排球赛、世界杯排球赛，均为每四年举办一次。;二、排球运动的场地与器材设备;;2、球网和网柱的基本规格;;三、排球运动的基本技术与战术;３、球的基本规格;排球运动的基本技术;准备姿势和移动;传 球;1．正面双手传球技术要点及练习方法 ①学生原地徒手做传球动作，教师边示范边纠正动作。?　　 ②二人一组，一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球，传球者以双手传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。 ? ③二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。以此轮流做。也可以用一公斤的小实心球做此练习。? 　 ④一个一球，原地自传，自传高度约离手一米左右，体会正确的击球手型与手指手腕控制球动作。?　 ⑤二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度后传给对方。?　2. 侧面传球技术要点及练习方法? ①三人一组，每人相距4米左右，做三角型传球。三人传球的方向 要一致，可以顺时针传，也可以逆时针传球。?　 要求：身体尽量不要转动，用眼睛的余光看准传球目标。注意两侧手臂力量的运用。? ②四人一组，相距离约4米左右，做正方型的，顺时针传球或逆时针的传球练习。?　 要求：用眼睛的余光看准传球目标，注意协调用力和甩腕的力量。?;2、传球的分类;１、垫球的作用： 　　 　　垫球是排球比赛中运用较多的一项技术，主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时，还可以垫二传，用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。;２、垫球的分类　;１、发球的作用： 发球是比赛的开始，也是进攻的开始。攻击性强的发球 ，可起到先制人的作用。发球也可以减弱对方一攻的威力， 为本方防守创造有利机会。;扣球与吊球;２、扣球与吊球的分类;发球的分类;拦 网;２、拦网的分类;（二）、排球战术概述;３、排球战术的分类;;发球 是一项先发制人的进攻技术。攻击性发球可以直接得分，也可以破坏对方的一传与进攻，动摇其士气，为本队拦网和防守造成有利条件。发球一旦失误就失去发球权和得分机会。 ;1．正面双手传球技术要点及练习方法 ①学生原地徒手做传球动作，教师边示范边纠正动作。?　　 ②二人一组，一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球，传球者以双手传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。 ? ③二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。以此轮流做。也可以用一公斤的小实心球做此练习。? 　 ④一个一球，原地自传，自传高度约离手一米左右，体会正确的击球手型与手指手腕控制球动作。?　 ⑤二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度后传给对方。?　2. 侧面传球技术要点及练习方法? ①三人一组，每人相距4米左右，做三角型传球。三人传球的方向 要一致，可以顺时针传，也可以逆时针传球。?　 要求：身体尽量不要转动，用眼睛的余光看准传球目标。注意两侧手臂力量的运用。? ②四人一组，相距离约4米左右，做正方型的，顺时针传球或逆时针的传球练习。?　 要求：用眼睛的余光看准