抑郁症简介抑郁症depression-NHS.PDF

抑鬱症 簡介 抑鬱症(depression)是一種嚴重疾病。抑鬱症患者會有極端沮喪的感覺 ，並且持續很 長時間。這樣的感覺常常嚴重到幹擾日常生活，可持續數周、數月，而不僅僅是數 天。 抑鬱症是一種常見疾病。大約 15%的人在某一生活階段會經歷嚴重抑鬱症。英國每 年約5,000 例自殺與抑鬱症有關。 抑鬱症在女性中比在男性中更常見，但這有可能是因為女性更願意就其症狀尋求幫 助。抑鬱症可發生於任何年齡，即便是兒童。 抑鬱症以多種不同方式對人造成影響，能造成廣泛的身體、心理(精神)和社會症狀。 症狀 抑鬱症患者易激動，經常哭泣。他們會覺得自己優柔寡斷，感到無價值、內疚、絕 望、無助。 抑鬱症患者還會對曾經喜歡的事物喪失興趣。他們願意花更多的時間獨處，避免見 到家人與朋友。抑鬱症患者還會出現身體症狀，例如疲勞和睡眠問題。 抑鬱症患者會食欲不振 ，雖然某些患者由於安慰進食會使體重增加。他們還可能喪 失性欲。某些女性的月經週期會受到影響。 抑鬱不同於憂傷。憂傷是對損失的正常反應，憂傷的人其沮喪感常有波動，通常都 會欣賞生活中的事物，對未來抱有希望。 而抑鬱症患者其沮喪感則是持續性的，對 未來沒有積極的感覺。 病因 抑鬱症的原因常不止一個，通常是由不同原因共同引起的。例如疾病後情緒低落， 然後又經歷哀喪等造成壓力的事件，從而導致抑鬱。 研究顯示，抑鬱與腦內化學物質失衡有關，這些化學物質稱為神經遞質。抑鬱症患 者某些神經遞質的水準低於正常人，例如血清張力素。 腦內化學物質失衡是抑鬱症的結果還是原因，目前仍不清楚。某些基因似乎能增大 發生抑鬱症的幾率，而這些基因能從父母遺傳至子女。因此有抑鬱症家族遺傳的人 患病幾率更高。 抑鬱症的其他原因包括藥物與酒精濫用，以及服用某些處方藥。 Page 1 of 5 Depression | Cantonese | Translated 04/08 © Queen’s Printer and Controller of HMSO 2008 診斷 你若自認為患有抑鬱症 ，應拜訪你的家庭醫生。家庭醫生會對你進行體格檢查，以 及血液檢查與尿檢，以排除其他症狀相似的疾病。 由於沒有針對抑鬱症的臨床檢查，因此常透過詳細的問診與問卷調查進行診斷。 精神疾病有兩種主要的分類系統。第一種是美國精神病學會(APA)制訂的精神疾病診 斷與統計手冊，另一種是世界衛生組織(WHO)制訂的國際疾病分類法。 兩種系統都列出了某種疾病相關的常見症狀。家庭醫生會詢問你是否有某些症狀， 並根據你的答案用這兩種系統之一來鑒定你的疾病。 治療 針對抑鬱症接受哪種治療取決於日常生活受影響的嚴重程度。 若只患有輕度抑鬱症 ，家庭醫生會對你的情況進行為期兩周的評估。運動、與親友 就你的擔憂進行討論是很有幫助的。 若患有中度抑鬱症 ，家庭醫生會推薦採取“談話治療” ，或開具抗抑鬱藥 ，例如選擇性 血清素再吸收抑制劑(selective serotonin reuptake inhibitors)(SSRIs) 。 談話治療是一種探究抑鬱原因並進行處理的方式。治療包括認知行為治療(CBT) ，即 採用問題求解技巧來改變你應對事件的方式。 SSRIs 透過改變腦內化學物質水準來發揮作用。血清張力素等化學物質能提升你的 情緒，而SSRIs 能促進血清張力素的產生。 重度抑鬱症則採取談話治療與藥物治療相結合的方式。你若患有重度抑鬱症，並且 對治療無反應，則會被指定到專家心理健康小組接受治療。 副作用 SSRIs(選擇性血清素再吸收抑制劑)的常見副作用包括噁心、頭痛、焦慮及失眠。 三環抗抑鬱藥(tricyclic antidepressants)(TCAs)有時被用於治療抑鬱症。TCAs 的常 見副作用包括口幹、便秘、冒汗、視力模糊、排尿問題、困倦。 SSRIs 與TCAs 的副作用都容易隨時間而增大。 服用抗抑鬱藥單胺氧化酶抑制劑(monoamine oxidase inhibitors)(MAOIs)時必須避免 任何含有化學物質酪胺(tyramine)的食物或飲料。家庭醫生應向你提供需要避免的食 Page 2 of 5 Depression | Cantonese | Translated 04/0