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浅谈牙周健康常识;何为牙周病！我们是否患有牙周病！ 患有牙周病怎么办！ 如何预防牙周病的发生！;看看我们的牙周组织;牙周疾病具有的普遍性;导致牙周病发生的三大因素;如何判断自己是否有牙周病呢？;初期牙周病状态（龈炎阶段）;中后期牙周病状态（骨吸收阶段）;X线片检查结果;患有牙周病怎么办;超声洗牙- -有效的治疗方法;洁牙后注意事项：;慎重选择洗牙场所;在日常生活中预防牙周病：;3）充分咀嚼。特别是食用含维生素高的食物，能刺激唾液的分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，可以使牙齿清洁，牙周组织健康。 4）叩齿。每天早晨叩齿数十次，可以增强牙体、牙周组织的抵抗力。;5）按摩牙龈。按摩牙龈的方法有两种： 一是用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按揉，可在早晚刷牙后按摩几分钟。 二是刷牙时用牙刷放在牙龈上颤动，多用几分钟按摩牙龈。也可用棉球或软布蘸食盐按摩。坚持长期按摩牙龈，效果会很理想。;