补肾解全身病痛-养生必养肾.pdfVIP

补肾解全身病痛：养生必养肾 简单地说，肾虚就是肾的精、气、阴、阳不足，是中医里肾脏功能方 面的问题。我们平常所讲的肾虚包括了肾阴虚、肾阳虚，也包括肾的阴阳两虚。 肾虚问题涉及了很多的中医基础理论，一般人很难明白，再加上当前宣传得不 够细致，把很多问题都混淆了，所以糊涂的人更多了。我简单介绍一下肾虚， 让大家对肾虚能有一个大概的印象。刚才也说了，肾虚是肾的精、气、阴、阳 不足，那么怎么理解精、气、阴、阳呢？ 1、肾虚是怎么回事儿--说说阴虚和阳虚 中医养肾专家沈志顺大夫观点： ● 中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。 ● 畏寒怕冷、手脚冰凉、小便发黄、便秘、早泄、遗精等，多是阴虚的表 现。 ● 五心烦热、小便清长、大便溏泻、阳痿等，多是阳虚的表现。 简单地说，肾虚就是肾的精、气、阴、阳不足，是中医里肾脏功能方面的 问题。我们平常所讲的肾虚包括了肾阴虚、肾阳虚，也包括肾的阴阳两虚。肾 虚问题涉及了很多的中医基础理论，一般人很难明白，再加上当前宣传得不