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三要 要熟悉自己办公场所的环境； 平日要多注意观察，做到对办公场所或住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌，对有没有平台、天窗、临时避难层（间）胸中有数。这样一旦发生火灾等险情时，就不会慌了手脚，盲目乱闯。 要遇事保持沉着冷静； 面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全，将财产损失减少到最低程度。 要警惕烟毒的侵害 在火灾中，建议用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快撤离火场。火势过大过猛烈时，可用湿棉被为掩护弯腰快跑，或者贴近地面爬行。由于有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，因此绝对不能以直立的姿势去跑。 三救 选择逃生通道自救； 发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。 结绳下滑自救； 在遇上过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后，应该及时利用绳子，将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处，然后沿着绳子下滑，逃离火场。 向外界求救。 倘若自己被大火封锁在楼内，一切逃生之路都已切断，那就得暂时退到房内，关闭通向火区的门窗。同时，通过窗口向下面呼喊、招手、打亮手电筒、抛掷物品等，发出求救信号，等待消防队员的救援。 三不 不乘