大学体育基础课案.docVIP

公共体育课教案 授课内容 基础课 授课班级 上课时间 上课地点 教学任务 宣布本学期教学任务及考核项目； 介绍一些常见运动项目的概述、竞赛规则等基础知识 现代奥林匹克运动的起源与发展 教学目标 教学重点 教学难点 安全提示 教学过程 教学内容 组织教法及要求 时间 次 数 强 度 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 一、检查教学常规 二、问好 三、本课的教学内容与要求 四、见习学生 一、准备活动 1、慢跑 2、徒手操 a、绕肩运动；b、扩胸运动； c、转身运动；d、体侧运动； e、膝关节运动；f、腹背运动； g、侧压腿运动 h、腕、踝关节运动 一、 宣布本学期教学任务及考核项目； 队形： × ×× × × × × × × × ×× × × △ 要求：快、静、齐 三、略 四、见习学生轻微活动并协助教师上好课 一、组织：1、学生绕篮球场慢跑二圈 2、组织：教师边讲解边示范，学生听口令 每节4х8拍集体跟做。 队形：学生四横排成体操队形。 要求：速度由慢到较快，幅度由小到大，动作到位。 学生认真听讲，记住考试内容和考试要求。 × × × × × × × × × × △ 教学过程 教学内容 组织教法及要求 时间 次数 强度 基 本 部 分 结 束 部 分 二、 介绍一些常见运动项目的概述、竞赛规则等基础知识 三、 现代奥林匹克运