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理指胸腔科胸腔物理治有效深呼吸及咳嗽篇深呼吸目的正效的呼吸型增加肺部交的功能呼吸肌延呼使能完全呼出少管壁阻力可防肺不全膈式呼吸或腹式呼吸噘嘴式呼吸方法腹式膈式呼吸坐姿或平屈膝一手置於胸部中央另一手置放在胃部上方正好在肋骨下此可增加膈在呼吸的察度功能慢由鼻子吸腹部做最大幅度的鼓出即腹部的手有上提的感再收腹肌噘嘴吐呼用手的向向上地迫腹部重覆的行一分然後休息分一次做分每日休息次噘嘴式呼吸以鼻子吸到然後慢均地噘嘴呼此刻得腹肌噘嘴可增加管由呼可以少呼所承受的阻力嘴噘起似哨子慢吐保持吐是吸的二三倍到七坐在椅
護理指導資訊－胸腔內科
胸腔物理治療-有效深呼吸及咳嗽篇
深呼吸運動
1.目的:
1.1矯正無效的呼吸型態,增加肺部氣體交換的功能。
1.2訓練呼吸肌,延長呼氣時間,使氣體能完全呼出,減少氣
管壁阻力。
1.3可預防肺擴張不全。
2.種類:
2.1橫膈式呼吸或稱腹式呼吸。
2.2噘嘴式呼吸。
3.方法
3.1腹式(橫膈)式呼吸(Diaphragmatic Breathing)
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