第一次打羽毛球作文500字400字300字200字.docVIP

第一次打羽毛球作文500字400字300字200字 当天空微露晨曦，我展开了惺忪的双眼，刚想睡个“回笼觉”，只见爸爸全副武装走到我身边“走，闺女，打羽毛球去”，我一激愣抬起头“太棒了”。说时迟，那时快，我“嗖”的一下窜出被窝 ，马上穿好衣服，飞一般地跑下了楼。 我和爸爸在楼下找了一个背风的地方。爸爸先教我拿球拍的姿势，用大拇指和食指夹住球拍，其它手指做辅助，虎口要和球杆成一条直线。我按照爸爸说的认真去做，困倦早被我跑到九霄云外了。接下 来，爸爸又教我挥拍的动作，左脚在前右脚在后，手臂像拉弓一样，到后面时拍子向前接球，并用力扣下去。我心里想这么简单，就央求爸爸快点教我下一步。爸爸说“打球和学习一样，要一步一个脚 印，不能急于求成”。我心想，我有打乒乓球的基础，没问题，根本没把爸爸的话放在心里。爸爸拗不过我，就和我对打起来。 第一个球，爸爸发球，没想到我非但没接到球还摔了一跤。第二个球，明明可以接到，可淘气的羽毛球像是和我作对似的，在我的球拍旁边落下了。第三个，第四个……，我泄气的坐在个地上 。爸爸走过来，告诉我“你接不到的原因是没有熟练的掌握挥拍的动作，打球时挥拍动作变形，所以才接不到球。别灰心，起来挥拍50下，然后再打。”在爸爸的鼓励下，我坚持着练习挥拍。再次和爸 爸对打时，我的成功率明显提高了，心里别提多美了，虽然流了很多的汗水，但汗水里面都是快乐和成功的味道。 这次打羽毛球的经历告诉我，做事情要不能急于求成，一定要打好基础，否则只能功亏一篑。 “打羽毛球”大家一定不会陌生吧！今天，我和妈妈一起去打羽毛球，这可是我第一次打羽毛球啊，难免有一点儿紧张。心想：打羽毛球会不会很难呢？不过，我一定要认真学习，千万别闹出 笑话来。 下了楼，双方来到了各自的“场地”，便开打了。 妈妈先向我发了一球，还没等我反应过来，球已经落地了。我想：妈妈，你别得意，别以为我好欺负，这次轮到我发球了，我要让你尝尝我的厉害。于是，我把球高高扔起，用力一拍，咦？羽毛球 怎么掉在地上，我的球拍呢？哇，我靠！我的球技太“高超”了。刚才，我求胜心切，打得太用力，不小心把球拍都扔了出去，差点儿打到妈妈，还好有惊无险，虚惊一场。 这一下，我求胜的心情早已荡然无存。老老实实请妈妈教我发球的基本要领，学了半天，我终于学会了发球。 我想：学什么技术都有窍门，都有规律，只有掌握了要领，才会熟能生巧，才不会像我这么莽撞了。 今天傍晚妈妈说；“宝贝，陪妈妈去打羽毛球”。于是我们拿出一双羽毛球拍和一只羽毛球来到了院子里。妈妈站立了一会儿说；“没有风，我们可以开始了”。首先是妈妈发球，我紧紧盯着球看，呼 的一下了挥出了球拍，可是羽毛球生生的落到了地上，我没有接到。轮到我发球了，我抛起了羽毛球使劲挥动球拍，可是羽毛球就是不听话，偏偏又落到了地上。我捡起球重复了好多次，都没有成功。 妈妈鼓励说：“宝贝，不要灰心，多多练习就好了”。我很沮丧，很想放弃，于是扔下球拍一屁股做到了地上，还说：“我讨厌打羽毛球”！妈妈过来摸着我的头语重心长的对我说；“儿子，不要灰心 ，妈妈陪你一起练习”。于是我又有了信心，爬起来依照妈妈教的方法练习，终于我会发球了，慢慢的我也能接到妈妈发过来的球。我好开心啊！ 以后周末我都要和妈妈一起练习打羽毛球，要坚持这项运动！ 今天是暑假第一次去打羽毛球，很久没见到教练了，依然是管的那么严，教的那么认真，一到训练馆，就让我们先围着场地跑了几圈，然后又做了几项运动好适应身体。做完这些后，我们开始正式的训 练，和以前一样，先练基本动作，挑球动作、发球动作以及击球动作。复习完这些基本动作后，教练让我们一个人扔球，一个人挑球，后面再有一个人打球，这样每组20个球轮流着做任务，很有意思， 也不感觉着累了。练习高远球的时候，也是一组一组的配合着，两个打球的一前一后，对面4个人捡球，一个人吧捡到的羽毛球排好了递给教练，教练再发球让那两个队员接球、击球。就这样一上午很快 就过去了。最后在教练的要求下又跳了300下跳绳，还有部分学员跳了60下双摇跳。想要学好打羽毛球真不容易，不过我很喜欢。 下午5点钟，我和爸爸妈妈到了古美学校去打羽毛球，球场里可热了，里面空调也没有，可是我们还是坚持打球。首先是爸爸妈妈打，我在旁边看，看他们怎么发球怎么打？因为我是第一次打羽毛球 ，一点儿也不知道怎么打。爸爸可能太热了，打了十分钟就跑到操场上去看别人踢足球了，然后我和妈妈打，因为我不会，所以妈妈教我如何握球拍，并且教我如何发球。开始打了，我用右手紧握球拍 ，左手拿球，我以为很简单，但是打起了才发现并不简单，因为我老是发不准球，球老是掉，而且很费力。过了一玩儿