婴儿睡眠充足的标准 清晨自动醒来,精神状态良好 精力充沛,活泼好动,食欲正常 体重、身高能按正常的生长速度增长 注意事项 被子不要盖得太厚 每个婴儿的睡眠时间有差异,不仅要关注睡眠的时间,更要关注睡眠的质量。 3岁左右的婴儿午睡时间不宜超过2小时,以免影响夜间睡眠。 正确包裹婴儿 新生儿的小腿稍向外弯曲是子宫内环境造成的,属正常生理现象。 不要把婴儿打成“蜡烛包”,限制婴儿胸廓的运动,影响胸廓及肺脏的发育,使关节和肌肉内神经感受器得不到应有的刺激,影响大脑及全身发育。 包裹婴儿的方法 让婴儿躺在毯子的对角线上,将一侧的角拉起包住婴儿后对折放在婴儿臀下,再将另侧角拉起折放在身体另一侧身下,毯子较长的一角可轻轻下折放于臀下。 气温较低时给婴儿穿上合适的衣服,再用柔软的绒布或棉布齐腋下包住,胸部以成人手能插入为宜,使婴儿双腿保持蜷曲状态,能自由蹬踢。 为婴儿准备睡袋。 注意事项 不要打蜡烛包 包裹婴儿时,咽部不要包得太紧。 正确给婴儿穿脱衣服 衣服要相对宽大些。 面料最好纯棉布。 衣服不要有太多点缀。 1岁前可穿开裆裤,学会走路后尽早穿封档裤,避免细菌感染。 按照从上到下,从里到外的顺序进行操作训练。 婴儿1岁以后可以训练自己脱袜子、脱鞋、戴帽子,1岁半以后可以训练自己脱上衣、脱裤子,2岁半以后可以训练自己穿衣服、系扣子等。 注意事项 动作尽量轻柔,不要过度拉拽。 引导婴儿做力所能
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