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体育与健康课 HYPERLINK / \t _blank 教案
上课形式:分组不轮换
班级:高二(2)人数:43人授课人:XX 时间:20104.27
教学内容
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1、第九套广播体操
1——3节
三级跳远重点: 单腿跳接跨步跳技术;
难点:起跳腿的曲伸
伤员搬运重点:搬运方法
难点:不同情况下的搬运
教学目标
1、 通过单腿跳和跨步跳练习,使 HYPERLINK / 学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术;
2、 通过搬运伤员练习,使 HYPERLINK / 学生基本掌握搬运伤员的方法;
3、通过以上练习,发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力,培养 HYPERLINK / 学生团队精神和创新意识。
教学顺序
教 学
内 容
?达成
领域目标
?学 生
活 动
?
次数
?教 法
指 导
?组织、要求
及 预 想
?
?
?
一
课堂常规导入
明确内容、目标。
(2')
建立良好的师生关系和学习氛围;
?
体委整队集合。向教师问好! 听讲。
见习生随堂听课
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指定集合地点,鸣哨集合;向 HYPERLINK / 学生问好!宣布课的内容;检查服装,安排见习生。
“队列整齐,精神饱满”
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?
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二
徒手操
(4’)
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充分活动身体各个关节。
认真听讲。
力求动作到位、准确
?
1
领做徒手操
要求
???
“徒手操”
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?
?
?
三
学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术
讲解示范(2’)
1、 动作连贯、协调
?
1、 听讲思考。
2、观察示范,建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习,并思考问题:
2—3
1、组织观看示范并设疑:
A:单腿跳是如何换腿的;
B跨步跳
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五
1、归纳要领,完善技术。
(9’)
2、跨步跳3、单腿挑难点:起跳腿的曲伸
1、引入最佳学习状态
2、培养 HYPERLINK / 学生观察分析和解决问题的能力。
反思归纳,制定有效练习方案。
?
小组内自评和互评
2组
?
?
2组
1、?? 提出要求。组织 HYPERLINK / 学生练习。
2、?跨步跳20米
3、连续两次单足跳接换腿20米
4、教师巡视点拨。。
易犯错误:单腿跳换腿不及时
纠正:起跳腿曲伸练习练习;
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?
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六
跳跃练习(4’5)
1通过练习发展 HYPERLINK / 学生下肢力量
1、 HYPERLINK / 学生思索什么方法可以发展腿部力量
2、练习
2
1、单足跳20米
2、跨步跳20米
在跑道上进行练习
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七
“搬运伤员”15′—17′
1、搬运的方法: 常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者,担架搬运适用于伤势较重,不宜徒手搬运,且需转运距离较远的伤者。
1、会运用所学方法用于实践
2、 培养品质,陶冶情操。
3、学会建立团队合作意识。
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1、 HYPERLINK / 学生情绪高涨认真听讲
2、明确要求,统一行动。
3、搬运练习
(1)徒手搬运A、单人:抱、背、扛;
B、双人:拉车式、椅式抬人;
C、多人:三人抬、四人抬、
(2)担架(简易)4、紧急救护(搬运)
A:错误方法
B:正确方法
2
1、 讲解、示范搬运方法;
2、突发事件:有车祸发生,急需运送; HYPERLINK / 学生运用搬运知识搬运伤员,但方法不对,加重了伤势;
3、 讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运;
4、 突发事件:有车祸发生,急需运送; HYPERLINK / 学生运用搬运知识搬运伤员,及时送到指定地点。
?
?
?
讲解、示范
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?
?
15米
?
?
●●●●●●●●●●
(伤员)
注意事项:
(1)移动伤者时,首先应检查伤者的头、颈、胸、腹和四肢是否有损伤,如果有损伤,应先作急救处理,再根据不同的伤势选择不同的搬运方法。
八
1、 集合
2、 放松
3、课后评价(3′-4′)
1、愉悦的气氛中,使 HYPERLINK / 学生生理和心理得到放松。
2、能客观自我评价。
1、扣击下肢放松,闭眼展开丰富想象,自我放松。
2、自评,互评。
3、听到下课口令击掌
?
1、指导放松
2、小结,组织自评
3、安排还器材。
4、师生再见!
队型:
培养 HYPERLINK / 学生的合作意识
场地器材
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?
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负荷
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密度:20%
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平均心率:110——120次/分
课后小结:
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课后作业:(1)根据自己情况,制定提高腿部力量的方法;
(2)自己查询有关外伤救护的知识
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课的设计
三级跳远技术是一个技术含量较高,难度较大的教材,一般只在高中男生中教授,但随着时代的发展,女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中
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