戒毒所新入所成员经典讲座.ppt

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戒毒所新入所成员讲座;一、心理及心理健康概述 二、情绪及情绪调节 三、沟通与人际关系 四、心理冲突及自我调适;对心理学存在的误解;一、心理及心理健康概述;一、心理及心理健康概述;心理健康 ;心理健康的意义; 心理健康的一般标准; 心理健康的一般标准;游戏一:我是谁?;首先选择一名不熟悉的学员为一组。一个人先向另一个人介绍,介绍「自己是一个什么样的人」,另一个人则在A4纸上记下自我介绍者所说之特质,用时五分钟。?要求是「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。五分钟后,角色互换,由另一人向先前介绍的人作自我介绍五分钟,而先前介绍的做记录。;游戏二:寻人启事; 如果你有一个外地的好朋友与你失去了联系,他想与你重新联系上。为了保证能找到你,他在报上登出了一份内容详尽、描述准确的寻人启示。想一想,这份启示应该是怎么样的呢?你不妨来完成一下这份“寻人启示”,注意写上自己的生理状况、心理特征、人际关系、学习生活等情况。 ;寻人启示 现寻找好朋友 (你的姓名)。 其特征如下: 如果有哪位能根据以上信息找到我的好朋友,我一定当面重谢。 我的姓名和联系方式是: ;情绪和情感概述;;;;;;情绪和情感的功能 ;情绪调节之ABC理论 理性情绪理论 ;在ABC理论模式中, A是指诱发事件; B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价; C是指特定情景下,个体的情绪及行为的结果。;理性情绪理论对调节心理健康的意义。 ;A:把每一位在所里面临的困难写出来。 C:情绪反应和行为写出来。 B:对这一困难的看法和评价、解释写出来。; 1. 用“我希望……”取代“我必须……”; 2. 不惊呼; 3. 用“问题解决”取代“问题剖析”;4. 用灵活的取代死板的因果关系; 5. 将“困境”标上时间; 6. 将“不足”尽量说具体; 7. 处理好三件事;沟通及沟通模式;沟通的主要功能;;——人际关系的概念及特点;人际吸引;特殊场所里的人脉 —正确认识矫治场所人际关系;—警察与学员关系;—学员与学员之间的关系;—学员和亲朋之间的关系;;“绊脚石” 之;自卑心理 怯懦心理 猜疑心理 逆反心理 ;心理健康状况 ;心理健康状况;心理健康状况;心理健康状况;回归社会前常见的心理冲突;回归社会前心理冲突的自我调适;希望,是一连串的奋斗 —欣喜与忧虑冲突的自我调适 1、目标,人生航程的灯塔; 2、恒心,成就一切; 3、适当的准备,让你信心十足; 4、家,你永远的港湾; ;自信,成功的第一秘诀 —自尊和自卑冲突的自我调适;自控,防止你再陷泥沼 —重新做人与重蹈就业冲突的自我调适;自我调适的方法 ;认识自己的 人格特点;游戏一:我是谁?;游戏二:寻人启事; 如果你有一个外地的好朋友与你失去了联系,他想与你重新联系上。为了保证能找到你,他在报上登出了一份内容详尽、描述准确的寻人启示。想一想,这份启示应该是怎么样的呢?你不妨来完成一下这份“寻人启示”,注意写上自己的生理状况、心理特征、人际关系、学习生活等情况。 ;寻人启示 现寻找好朋友 (你的姓名)。 其特征如下: 如果有哪位能根据以上信息找到我的好朋友,我一定当面重谢。 我的姓名和联系方式是: ;游戏三:我的能力:; 分组(每组5—8人)相互汇报自己的能力状况(从一般能力和特殊能力两个维度,分智能、社交、文学、艺术、体育等诸多方面),并以相关的事例来加以辅助说明。 ;游戏四: 未来自我形象设计:; 全班交流“出去后了,我将做什么?”,并建议用情境表演剧的形式表现出来,不单单局限于言语层面。

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