牛仔舞对体育舞蹈学生踝关节的影响.docxVIP

　　摘要本文通过采用文献资料法和专家访谈法，从损伤的角度来分析牛仔舞对踝关节的损伤的原因,包括牛仔舞本身项目特点、体育舞蹈竞赛规则及比赛环境等，并提出一系列的预防手段，为教练员及训练者提供一定的理论基础。 　　关键词牛仔舞；踝关节运动；损伤预防一、前言牛仔舞是拉丁舞其中的一支舞，其起源于美国黑人舞蹈，由吉特巴发展而来，最早对牛仔舞的文字记载出自伦敦舞蹈教师于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书籍，牛仔舞源于美国，原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，20世纪50年代，由于爵士乐的流行，舞者将其完善，但风格不变，仍保持着西部牛仔的刚健、浪漫的气派。 　　牛仔舞旋律欢快、动作以弹跳为主，它的音乐为44节拍，1、3为重拍，2、4为轻拍，每分钟42小节。 　　牛仔舞的基本步伐是屈膝弹动且膝盖保持自然放松，脚掌紧抓地板，胯部的摆荡方向和支撑腿方向一致，摆荡时为左右摆动，即俗称的钟摆胯。 　　运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。 　　踝关节，又名距上关节。 　　该关节由胫骨的下关节面、内踝关节面和腓骨的外踝关节面共同形成的叉状关节窝，以及距骨滑车的关节头构成。 　　牛仔舞是靠膝盖有弹性的前后弯曲和踝部控制脚部先掌后跟落地的方式来实现，在练习或比赛中，如技术动作不到位或准备活动不足，都会出现运动员踝关节的损伤。 　　本文结合自己的实践和牛仔舞专项特点,对牛仔舞练习者在训练中踝