小学足球校本教材《.doc

　 PAGE PAGE 2 目 录足球运动常识 ………………………………………………………………1一、足球运动的起源与发展………………………………………………………1 目 录 足球运动常识 ………………………………………………………………1 一、足球运动的起源与发展………………………………………………………1 二、足球运动的特点 ……………………………………………………………1 三、足球运动的锻炼价值 ………………………………………………………2 基础知识 ……………………………………………………………………3 一、球场………………………………………………………………………3 二、场地标记 …………………………………………………………………3 三、球门区……………………………………………………………………4 四、罚球区……………………………………………………………………4 五、旗杆………………………………………………………………………5 六、角球弧……………………………………………………………………5 七、用球………………………………………………………………………5 八、参赛人数及时间……………………………………………………………5 九、常见犯规及处罚……………………………………………………………5 十、裁判员及助理裁判员职责……………………………………………………6 十一、裁判员及助理裁判员手势 …………………………………………………6 基本技术 ……………………………………………………………………7 一、脚内侧踢球 ………………………………………………………………7 二、脚内侧停地滚球……………………………………………………………7 三、脚内侧踢空中球……………………………………………………………8 四、脚内侧停空中球……………………………………………………………9 五、脚背内侧踢定位球…………………………………………………………10 六、脚背内侧踢弧线球…………………………………………………………10 七、脚背正面踢球 ……………………………………………………………11 八、脚背正面踢空中球…………………………………………………………11 九、脚背正面推踢球 …………………………………………………………12 十、脚背正面弹拨球 …………………………………………………………13 十一、脚背正面弹踢球…………………………………………………………13 十二、脚背外侧踢球 …………………………………………………………14 十三、脚背外侧踢弧线球………………………………………………………15 十四、脚背内侧和外侧运球 ……………………………………………………15 十五、脚背外侧停地滚球………………………………………………………16 十六、脚尖和脚跟踢球 ………………………………………………………17 十七、搓踢过顶球 ……………………………………………………………17 十八、大腿和脚背停高球………………………………………………………18 十九、脚内侧扣球突破 ………………………………………………………19 二十、脚外侧拨球突破 ………………………………………………………19 二十一、假停突起摆脱防守 ……………………………………………………20 辅助练习……………………………………………………………………21 专项身体素质练习部 ……………………………………………………21 二、球性练习部分 …………………………………………………………22 前 言 足球运动是以脚为主，两个队在同一场地内进行的体育匀动项目。它是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一，被誉为“世界第一运动”、“运动之王”。 足球运动具有整体性、对抗性、多变性、艰辛性、易行性等特点。比赛队员思想要统一，行动要一致，形成整体攻防，在高强度、强对抗、快节奏的比赛中争夺控球权，达到取胜目的。足球技术多姿多彩，战术变幻莫测，胜负难以捉摸，场上双方队员斗智斗勇，攻守交错，演绎着精彩纷呈的比赛。 根据我校的具体情况，由体育科组编写出下面的足球专项校本教材，教材包括了足球常识、基本知识、足球基本技术和足球规则、裁判法等知识，基本能满足我校中高年级的需要，如有不足之处，还请多提意见。 校本教材 足球 足球运动常识 一、足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和 现代足球运动两大历史阶段。 蹴 鞠中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢