关于肥胖儿童健康成长的研究.docVIP

作者姓名: 工作单位: 联系电话: 邮政编码: 电子邮箱: 肖金梅 北京市顺义区双兴幼儿101300 xjm121218@yahoo. com. cn 论文摘要: 随着人们生活水平的不断提高，育儿方式和儿童膳食结构等的改变，营养物质的丰富， 加之独生子女的特殊地位及不科学的喂养，儿童肥胖发生率正在逐渐增加。幼儿园是学龄前 儿童生活、生长的重耍场所，肥胖儿童在学习、性格和生活等各方面都会有诸多不便。因而 我们每个幼儿园老师耍做好有关宣传教育工作，采取必要的预防措施，以有效地控制其发生 率。让孩子养成良好的生活饮食习惯，使每一个宝贝都能健康、快乐的过好每一天。 关键字: 肥胖儿童 健康减肥 随着人们生活水平的不断提高，育儿方式和儿童膳食结构等的改变，营养物质的丰富， 加之独生子女的特殊地位及不科学的喂养，儿童肥胖发生率正在逐渐增加。幼儿园是学龄前 儿童生活、生长的重耍场所，肥胖儿童在学习、性格和生活等各方面都会有诸多不便。因而 我们每个幼儿园老师耍做好有关宣传教育工作，采取必耍的预防措施，以有效地控制其发生 率。下面是我在本班肥胖儿童管理方面的一些经验，希望能和大家一同学习、改进。 一、 1案： 在小班对全班幼儿进行体检后，对每个检查出的肥胖幼儿进行立案，登记上册，通过告 家长书，调查表等对每一个肥胖幼儿分析原因，责任到人，检测记录。针对每个肥胖儿的不 同情况加以分析、管理。如有的孩子吃的多，运动少，我们就应加强有氧运动的指导；如饮 食行为习惯不好，我们就应强调进餐细嚼慢咽，少盛(饭)多添(饭)等行为修正指导。使 管理方法具体化，针对性强。 二、 分析原因： 遗传因素。 据有关资料：父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32?34°/。；父母双方均为肥胖 的，子女肥胖的发生率上升为50?60°/。。另一方面，72°/。的胖孩子，父母中有至少一人也 有肥胖。而且目前己经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。 不良饮食习惯。 肥胖的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食、洋快餐等，尤其是无限制地吃零食、喝 甜饮料；另外，孩子喜欢吃荤菜，不喜欢吃蔬菜等不良的饮食习惯都会使其出现肥胖。 运动过少。 许多家长因忙于工作，没有时间陪孩子一起玩，总让孩子呆在家中看电视等，孩子得不 到足够的运动，渐渐地体力活动越来越少，静止活动越来越多，如看电视、玩游戏机等，这 些都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果 造成恶性循环。 家长的错误观点。 家长对幼儿肥胖的错误认识，认为“孩子胖一点冰健康”，“小时候胖长大了不一定胖” 等都会致使孩子肥胖。 所以，对孩子的肥胖，应该从多方面寻找原因，有针对性地进行治疗。三年来，我班对 肥胖儿进行科学管理，我本着对肥胖儿竜高度负责的精神，认真执行北京市卫生保健管理的 标准，在班级老师和家K：的积极配合下，勤于实践，对全班六名肥胖儿进行管理，逐渐摸索 出一套适合我班肥胖儿管理的经验，并在全园进行推广，希望能给大家有所帮助。 三、健康活动方案： 思想统一合作 1、 将每个肥胖幼儿的情况与幼儿的家长进行沟通，使家长了解自己孩子超重或肥胖的原 因，争取家长的密切配合，有针对性地进行管理。 2、 引起班级保教教师的重视，在工作中加以关注。同时通过“在家表现记录本”加强 幼儿在家活动的管理，督促保证肥胖儿充足的活动时间，丰富的活动类型。 家园共同学习、实行统一管理 1、 进行肥胖知识的教育。 我班通过举办“家园大比拼”活动，让幼儿通过亲身体验意识到自己肥胖的不便和危害。 请有关专家讲授肥胖病的知识，观看“世界各国肥胖儿童危害”的图片下载资料，提高 儿童对肥胖病产生后果的认识，使儿童能够自觉自愿地接受减肥治疗。 2、 纠正家长的错误思想。 一定耍改正家长“孩子胖点冰健康”、“小时候不是胖”的错误观念，注意从小调整好孩 子的进食时间、进食量和进食速度，养成良好的饮食习惯，使其受用终身。 一定耍让家长认识到减肥不是短时间内能达到的事情，不耍试阁让孩子在短时间内改变 不好的饮食习惯，耍订立容易实行的短期计划。如每天吃巧克力次数，可由原来的一天一块, 改为两天一快，持续一周后再改为三天一快，循序渐进，让孩子逐步适应。 3、 帮助每个孩子建立行为减肥方案。 具体实施方案 1、 心理治疗 对于特别喜欢吃甜食、肉食的儿童，可采用“厌恶疗法”。家长耍反复告诉肥胖的儿 童：“吃甜食、肉食可以使你的脂肪增厚，使你更加发胖，你会变得既不灵活又难看，会被同 学取笑，还容易生病。”耍求孩子在一有想吃甜食、肉食欲望的时候，马上想象自己又胖了， 更难看了，又有同学取笑你了，多难受......经过反复多次实施，使肥胖的儿童建立起“一见到 甜食、肉食就会厌恶”的条件反射。 对肥胖儿在控制体重的同时，更要注意孩子