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浙江外国语学院教务处、学生处、体育教研部关于组织
2016年度学生体质健康测试的通知
各学院:
为贯彻落实中央和省委、省政府关于加强学生体质健康的要求,进一步推动学生阳光体育运动,提高大学生体质健康素质,促进学生全面发展。根据教体艺《高等学校体育工作基本标准》〔2014〕4号、教育部《关于做好2016年国家学生体质健康标准测试和数据上报工作的通知》和《浙江省教育厅关于建立高校学生体质健康状况抽测通报制度的通知》精神和要求,经学校研究,决定从11月开始组织2016年度学生体质健康测试,现将有关事项通知如下:
1. 请各学院办公室、学生工作办公室共同组织好学生参加测试工作,务必通知到每个班级,并要求学生按时、有序参加测试。
2.测试对象: 全体学生。已参加过上半年教育厅体质抽测的部分13级学生不必参加本次测试。
3.测试地点:文三校区体育馆和田径场;小和山校区行健馆体质与健康测试实验室和田径场。
4.测试时间:全体学生安排在11、12月测试。
5.测试项目与顺序:
男生(八项):身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、立定跳远、引体向上、1000 米跑。
女生(八项):身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、立定跳远、1 分钟仰卧起坐、800 米跑。
6. 测试安排:
身高、体重、肺活量、坐位体前屈四项采用仪器测试;其他项目采用人工测试。
2016级新生、2015级本科生纳入体育课教学计划随体育课堂进行测试完成,具体测试时间根据体育课程安排时间而定;其他无体育授课班级安排于11月25日-
7.项目测试方法:
(1)身高体重:受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开约60度角)。
(2)肺活量:被测试者进行一两次较平日深一些的呼吸动作后,更深的吸一口气,向口嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。每位受试者测三次,每次间隔15秒。
(3)立定跳远:受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。每人试跳三次。
(4)坐位体前屈:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。
(5)引体向上:双手正握单杠,向上引体至下巴超过杠面算完成一次,引体时躯干不得有振动等任何附加动作。
(6)仰卧起坐:受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次 。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数,精确到个位。
(7)50米、800米、1000米:在相应操场跑完规定路程。
8.参加测试学生必须持本人一卡通参加测试。没有携带证件者,不准参加测试。
9.测试以一名体育教师负责一个班级的形式进行,未按时参加测试者则按缺考处理,不再另行安排测试,若有漏测或需补测的学生找带班教师在规定时间内完成测试。
10.凡因病、伤或残疾确实不能参加测试的学生,需开具校医院证明,并填写免测申请表(附件二),经学生所在学院审核批准后,方可免予执行《国家学生体质健康标准》。16级、15级本科生免测相关材料交予任课体育老师,15级高职、14级、13级学生免测相关材料由各学院负责统一收齐,并填写免测汇总表(见附件三),加盖学院公章后于11月25
11.测试学生必须服从现场工作人员的指挥,对弄虚作假、徇私舞弊、冒名顶替者,一经发现取消学生的测试资格,并上报学校,以考试作弊论处。
12.特别提醒:体测具体时间为:文三校区11月28日-12月7日17:00-18:30;小和山校区11月25日-12月9日16:30-18:00。测试学生须穿着运动服、运动鞋参加测试,测前需做好准备活动。如有疾病(例如:心血管等不能剧烈运动的疾病)不宜参加个别项目测试,或者测试时发觉身体不适,请务必立即声明。
13.如遇特殊情况请联系体育教研部童杰老
14.如遇下雨或场地冲突等原因无法正常测试,以体育教研部网站公告为准,不再另发通知。
教务处、学生处、体育教研部
二○一六年十一月十七日
附件一:
文三校区体质与健康测试安排(表一)
(11月28日-12月7日17:00-18:30)
日期
星期
学院
班级
11.28
星期一
教育科学学院
14小语2班
11.28
星期一
教育科学学院
14小语1班
11.28
星期一
科学技术学院
14应化2班
11.28
星期一
科学技术学院
14应化1班
11.28
星期一
科学技术学院
14应电1班
11.29
星期二
教育科学学院
14小英1班
11.29
星期二
科学技术学院
14小数
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