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《形体训练》说课 说课目录 一、说课程设置 二、说教学内容 三、说教学方法与手段 四、说教学效果 五、说课程特色 六、说案例 一、课程设置 1.课程定位 2.课程设计 1.课程定位 《形体训练》属于专业必修课程。适用对象为高中起点,适用于文秘、酒店管理、旅游管理专业。开设学年为一学期,文秘专业第1学期开课,酒店管理与旅游管理第2学期开课,总共32课时,2个学分。 通过《形体训练》课程的学习,使学生掌握形体训练的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律,掌握形体训练的基本技术、基本技能和各类动作的基本核心动作,提高对不良身体姿态的矫正能力,提高身体灵活性和可塑性,提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力,?使其终身受益。 2.课程设计 二、教学内容 1. 内容来源 2. 内容选取 3. 内容组织 1.内容来源 学院自编教材 目前大众健美操、瑜伽、舞蹈等项目的 最新内容 网络资源 2.内容选取 教学内容的针对性与适用性:根据我院文秘、酒管、旅管专业学生的培养目标,本课程选用基本身体姿态、芭蕾把杆训练、健美操以及不良身型的矫正训练等教学内容,通过其教学内容的学习,达到塑造身型、培养气质的效果,塑造良好的外表形象,提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力,增强学生自信心,满足学生身心发展需求,为学生走向社会并胜任其工作岗位提供条件。 三、教学方法与手段 教学方法:教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、 分析诱导,思考讨论、分组练习、归纳小结等来达到传授 技能,提高体能,培养兴趣,激发参与的目的。 教学手段:主要通过视频媒介的应用,把教学内容进行播放,学生观赏,老师点评,其目的是使学生对教学内容有进一步的认识,使学生建立正确的表象,学生更直观的理解,并通过视频媒介学生进行动作的创编,培养学生创新意识和实践能力。通过课的不同部分应用不同的音乐效果,激发学生学习主动性,提高学生对动作节奏感,韵律感的表现力。例如:健美操强劲迪斯科音乐,整理运动轻音乐等。 四、教学效果 1.学生评价:本课程中健美操、瑜伽、舞蹈等课程内容深受学生喜爱,特别是天性爱美、追求时尚的女生,上课热情高、到课率一般达到100%,课余学生还会参加学院各种社团。 2.校内评价:学生通过本课程的学习,成立了学院礼仪队,承接学院大小活动的礼仪接待工作,为学院树立了良好形象,深受学院领导、师生的广泛好评。 3.社会评价:通过学习,我院选拔了部分学生参加2008年嘉盛房地产杯省直单位“迎奥运”健美操比赛,荣获三等奖。 五、课程特色 《形体训练》课程具有广泛的适用性,具有丰富团体文化生活,增强团队凝聚力的功能,在不同的社会领域、不同单位,从小学到大学、从单位到社区都会有健美操、舞蹈的团体和组织,同时也会举行和参加各种比赛,在闹市和社区随处可见健身、塑身俱乐部,在公园和广场会见到优美的舞姿。 六、案例 (一)教学内容 学习大众健美操2级套路 (二)指导思想 以健康第一为指导思想,以五个领域目标为依据,促进学生的团结 与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情、结合素质教育,培养学生创 新意识和实践力、使学生在轻松、愉快、热烈的气氛中、提高技能和体 能,使学生身心得到全面发展。 (三)教学目标 通过教学,增进学生对健美操的了解,促进学生的积极参与,提高 学生对动作节奏感,韵律感的表现力、塑造健美的形体 ,陶冶美的情操。 在快乐体育中、为学生提供多项的体育活动内容、让学生自由选择自己 所喜爱的锻炼项目,激发学生的学习热情、促进学生个性的发展。 (四)教学程序 1.课的常规 常规导入:集合队伍、检查人数,着装。师生问好,处理见习生。宣 布本课内容任务,注意事项、导入教学。约3分钟。 2.愉悦热身 全班分成四小组,由小组长组织进行。培养学生组织能力、合作能力、 创新能力。约7分钟。 3.温故知新 对已学的健美操动作进行分组练习。约10分钟。 4.新授知识 学习健美操新动作。目标:提高运动技能。重点:动作准确,规范化。 难点:动作连贯,协调有力、节奏感强。约25分钟。 5.协作性学习 分小组进行自练与创编。目标:培养学生创新意识和实践能 力 。约25分钟。 6.展示与评价
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