矿物质347927716资料.pptVIP

矿 物 质;矿物质构成人体组织要素； 矿物质调节激活机体功能； 矿物质促进营养素的利用。; 矿物质是维持生命活动所需的物质; 矿物质构成组织要素; 矿物质调节激活机体功能; 矿物质促进营养素的代谢和利用; 矿物质促进细胞的分化;答：钾、钠、钙、镁、硫、磷、氯。;其它矿物质;钙是人体含量最多的元素;目前我国缺钙情况;;婴幼儿及儿童缺钙会出现哪些症状呢？;青少年及成人缺钙会出现哪些症状呢？;中老年缺钙会出现哪些症状呢？;构成骨骼和牙齿的主要成分 具有止血和凝血的功能，和维生素K相似 钙是神经传导的介质，可以提高反应力;钙的作用（血钙）;结合钙;结合钙;99%;缺钙可导致106种疾病;6、呼吸系统：支气管痉挛、肺炎、肺结核、慢性阻塞性肺病等； 7、泌尿系统：水肿、急性肾炎、急慢性肾功能衰竭、泌尿系结石等； 8、生殖系统：不孕症、痛经、绝经期综合症等； 9、感觉器官：近视、白内障、手足裂、听力下降、皮肤病、湿疹、足癣、手癣 10、免疫系统：皮炎、风湿、类风湿关节炎、变态反应皮肤病、结缔组织病等； 11、血液系统：贫血、血友病、凝血不好等； 12、恶性肿瘤……;牙齿松动、脱落 出牙迟、龋齿 骨质软化、骨折 骨质疏松;骨质增生 腰椎间盘突出;;奶及奶制品 大豆及其制品； 海产品（河虾、海带、紫菜）； 坚果（花生）； 蛋类（蛋黄）。;钙元素;所有钙制剂的吸收率都在30%左右;A、喝骨头汤可以补钙； B、补钙越多越好； C、缺钙者检测血钙，指标上通常会显示是不缺钙的。;影片欣赏;;镁的食物来源;镁的摄入;菌藻（木耳、蘑菇、紫菜） 动物肝脏和动物血 瘦肉（牛肉） 海产品（河蚌、田螺） 绿叶蔬菜（黄花菜、菠菜） ;;锌的使用历史最悠久功能最广泛;; 磷的生理功能; 钠与钾应保持平衡状态; 碘帮助甲状腺合成甲状腺激素;硒的解毒功能最强;中国是世界上土壤缺硒最严重的地区;镁 磷 钠与钾 铜 碘 钼 铬 钴