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ICU护士压力应对与心理健康维护 山东大学齐鲁医院 心外ICU 刘 晔 压力是一种普遍的感觉，所有的人都曾经历过这种主观的、身体的不适 随着社会的飞速发展，人们更是时时能感受到压力和挑战。 ICU护士在医院这个特殊环境及特殊场所工作，压力直接影响了ICU护士的身心健康。 概 述 重症监护病房( ICU) 是对急危重症患者进行集中治疗和加强护理的场所 医疗仪器集中 护理任务重 病情危重多变 无陪护制度 与其他专业护士相比,ICU 护士往往承受着更大的压力 压力过大会降低工作效率,还可导致心身疾病,严重影响工作质量 良好的应对方式可以减缓工作压力,增加适应能力 若不注重调节,将导致不同程度的心身疾病 应对不当或应对过度则会加重压力或增加新的压力 概 念 压力（stress） 又称紧张或应激，是较复杂的概念，在不同学科中有不同的内容。 1940年压力之父加拿大的Hans Selye将压力与疾病联系起来，把压力描述为某种事物对人的生理或心理造成的一系列紧张反应状态 这种紧张表现在人们身上是按一定顺序和阶段进行的，Selye称这一过程为“全身适应性综合征” 这一过程分3个阶段，即警戒反应阶段、抵抗阶段或疲惫阶段 由此压力能导致身心疾病学说得到证实，许多学者都开始研究压力的原因，反映有关压力的学说发展很快，并开始应用于实践 分类： 正向