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体育优质课教学设计
[学 校]:锦屏县启蒙民族中学
[学 科]:体 育
[执教人]:杨金万 [时 间]:2008年9月2日
课题: 高 脚 马
教目
标学
通过实践,学习高脚马技术动作,全面发展学生的平衡与协调能力。
经过平时对周围的事物的观察和研究,发挥自己的想象力、创造力和动手能力,积极的进行器材的自制。
培养勇敢、果断、积极进取、勇往直前的意志品质。
课的
部分
课 的 内 容
组织教法与要求
次
数
时
间
强
度
准备
部分
9
分
一、体委整队,报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动:
1、“斗鸡”
2、“蛇战”
3、跳“山羊”
4、圆圈捉人等。
组织:由各组小组长组织进行讨论,分组练习(图一)。
一、组织:如图(一)
二、要求:
1、集合快、静、齐。
2、精神饱满。
3、准备活动充分。
1
*
1
2
7
小
中
基本
部分
31
竞 速
动作要领:用力抓住立柱;立柱贴紧身体,足弓贴紧立柱踩上横杆马上走;手脚一起用力。
动作重点:手脚用力协调。
10米往返接力
(如图二)
2、15米迎面接力
(如图三)
一、组织:(如图二、三)
二、教法:
1、教师讲解示范。
2、学生模仿练习。
3、教师讲明竞速要求。
4、学生按要求进行练习。
5、分组练习。
6、教学比赛。
三、要求:
1、认真听讲、看示范,注意安全。
2、失去平衡的时候不要放手,从横杆上跳下就没有危险。
四、教师指导:
在练习中纠正错误动作并重复强调练习要求。
1
1
5
4
中
中
偏
大
对 抗
对抗比赛方法及动作要领:
全班同学分成两大组,以小组为单位,各小组里出一名队员,在规定的区域里,骑在马脚上,运用各种攻防技巧,将对方撞倒下地或打下高脚马,自己仍骑在竹马上为胜利。第二局换下两名选手进行比赛,依次类推;积分多的小组为最终胜队。
一、组织:如图(四)
二、教法:
1、教师讲明比赛方法与规则。
2、学生按规则与要求进行比赛。
要求:1、各组小组长兼职裁判员,并注意安全问题。
2
22
大
结
束
部
分
5
分
一、放松练习
中学生广体操第九节“整理运动”。
小结:本课内容
布置回收器材
师生再见:下课
组织:如图(五)
二、要求:
1、放松主动积极。
2、认真听总结,整理好器材。
1
5
小
预
计
部
分
生理曲线图
最高心率
165次/分
平均心率
125--130次/分
强度指数
1.5—1.7
练习密度
42%--45%
课
后
小
结
整个课堂我始终都围绕着民族民间体育活动为一条主线,在每个教学环节中,体现学生是学习和发展的主体,引导学生进行积极讨论与交流,并采用了层层递进的教学方法;在教学中,我的语言更应该要有亲合力,有感染力,充满激情,才能取得更好的教学效果,这也是我今后在体育课堂中要不断努力为之改进的地方。
场地
器材
1、高脚马8根
2、田径场跑道
3、操场一个
4、绕杆4个。
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