贝克抑郁自评量.docVIP

贝克抑郁自评量表 ??? 憨豆先生曾被曝患严重抑郁症差点自杀，哥哥张国荣9年前因抑郁症离开了这个世界。世界约有3.7亿抑郁症患者，每年约有2千万人因抑郁症自杀，预计2020年成为世界第二大疾病，新闻中列出的数字不是危言耸听，可能是冰山一角。偶见一张名为”贝克抑郁自评量表“，粉们测一下看看你抑郁吗？ 贝克抑郁自评量表 　　如何识别自己是否患了抑郁症？美国的心理学家贝克设计了一个抑郁自评量表，包含21组，每组有4句陈述，每句都有一定数值为等级分。你可根据一周来的感觉，选择最适合自己情况的那句话。全部21组都做完后，依据总分，就能明白无误地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。这份量表虽然简单，但若能如实自评，结果仍十分可靠、准确。 ?1. 我不感到悲伤。 我感到悲伤 我始终悲伤，不能自制。 我太悲伤或不愉快，不堪忍受。? ?2. 我对将来并不失望。? 对未来我感到心灰意冷。? 我感到前景黯淡。 我觉得将来毫无希望，无法改善。 ?3. 我没有感到失败。 我觉得比一般人失败要多些。 回首往事，我能看到的是很多次失败。 我觉得我是一个完全失败的人。 ?4. 我从各种事件中得到很多满足。? 我不能从各种事件中感受到乐趣。? 我不能从各种事件中得到真正的满足。 我对一切事情不满意或感到枯燥无味。 ?5. 我不感到有罪过。? 我在相当的时间里感到有罪过。 我在大