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考前心理辅导,考前准备 　　 　　考前细叮咛，成绩惹人骄 　　——考前写给孩子们 　　一年一度的“考试大赛”就要上演了，此时此刻，无论是老师还是孩子们都手心里捏着一把汗，为的是自己辛苦劳作半个学期能有个好的收获。你想考出优异的成绩来慰劳自己，同时向父母和老师交上一份满意的答卷吗？依据多年的经验，老师想给孩子们几点忠告： 　　复习时—— 　　一、定好复习计划。凡事预则立不预则废，复习也是如此。不要以为这些知识都是学过的，思想上就不重视，于是在复习时也没有侧重点，眉毛胡子一把抓，最后如同下山的小猴子一样，什么收获都没有。所以要为自己定好复习计划，字词是自己的弱项，就把字词作为重点来复习；作文是难点，就把作文作为重点……另外，每天还有有侧重点的安排好各科的学习，不能一会儿学这门，学着的时候还想着那一门功课，结果总感觉哪科都复习的不好。这样就有些差强人意了。 　　二、功夫下在平时 　　俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”说的就是平时学习的重要性，所以老师希望你们能把功夫下在平时。现在我们正处在紧张的复习阶段，大家要每天把自己在学校学习的知识，在晚上睡觉前过一遍，或者是在每天早上大声朗读一遍，都能很好的巩固所复习的知识，达到很好的学习效果。 　　三、学会复习方法，高效轻松掌握知识 　　复习时要掌握一定的复习方法，才能达到事半功倍的效果。比如要学会利用错题本，每次老师讲解的题型有哪些出错的，及时改正并记录在错题本上。考前回顾一遍，把错误降到最低。 　　再如，复习时要灵活应变。自己已经掌握住的内容，就不要再浪费时间。如果发现自己做到某种题型时总会出错，那就要加强对这部分知识的复习力度。不能因为自己不会就对这部分知识有畏难情绪。 　　根据人的记忆规律，最好要交叉复习，比如学半个小时语文之后，再换成数学或变成别的什么学科，这样的复习不会让自己有疲倦感。 　　四、复习时要认真 　　凡事最怕“认真”二字，你认真了，所有的问题都会迎刃而解。所以必须要提出的一点就是复习时要认真。有的孩子认为复习的知识都是以前学习过的，没有新鲜感，所以就敷衍了事，以至于这样的学习态度会延伸到考试中，是万万要不得的。 　　老师布置的习题或试卷也要认真对待，不能遇到需要动脑筋的题型就留下空白，单等着老师给讲解答案，考试的时候谁会给你讲解答案呢？所以，要养成平时就认真思考的好习惯。　　　　 　　 　　考试时—— 　　一、 放平心态，轻松应考 　　考试时，心情难免会紧张，这时候就需要孩子们自己调节情绪了。可以深吸两口气，然后再平缓地呼出，一会儿心情就会平静下来。还有的孩子怕考不好受到家长的惩罚，背着思想包袱上考场，心情也会过度焦虑。遇到这种情况，一定要学会卸下包袱，轻松应考，心情平静下来，一定能考出好成绩！ 　　二、 克服粗心的毛病，争取不该丢的分一分都不丢 　　在考场上做题时，“粗心”是头号敌人，所以一定要慎重对待。首先要认真审题，每道题目用心领会其用意，考查的重点，然后再答题。不要还没弄懂题意就匆忙答题，这样会失去很多不该失去的分数。比如看拼音写词语，有的孩子能把“慷慨”写成“慨慷”，能把“生龙活虎”写成“生龙活龙”，这样的失分就太可惜了。还有在数学中，把“加号”看成“减号”，点错小数点的现象等等。这都是粗心带给我们的危害，所以一定要从“认真”来对付“粗心”。 　　三、 认真检查，查漏补缺 　　我们的考试时间一般都比较宽松，在做完试卷之后，一定要认真检查一下我们所做的题目，有没有因粗心而导致的错误，有没有错别字，抄错数字之类的错误。另外，在检查的时候，如果遇到不会做的题目，也不要着急，尤其是语文，要联系生活实际解决问题，这样就能让不该丢的分一分不丢了！ 　　四、 书写工整，整洁美观 　　在考试时，一定要把自己最工整的字体展示出来。因为阅卷老师的工作量很大，如果再遇到字体潦草的，他们会直接打错的！尤其是作文，更需要书写工整，给人一种整洁有素的印象，作文高分也会手到擒来！ 　　如果把考试比作一场战斗的话，一道道题目就是我们要攻克的“敌人”，我们就是那英勇神武的“战士”，只要你胆大心细，只要你沉着冷静，只要你信心满满，你就一定会取得这场“战争”的胜利！ 　　预祝孩子们考出优异的成绩！