我运动 我健康 我快乐知识内容.pptx

我运动 我健康 我快乐;1.视频《生命在于运动》 2.班级运动达人现场秀 3.运动知识知多少 4.跑步运动好处多 ;运动最佳点; 改善心肺功能。 健脑。 改善血压。 消除疲劳。 促进心理健康。 提高机体免疫力。 使你的体态更健美。 增强肌肉和骨骼的功能。 中考成绩更上一层楼;有氧运动对健康的好处有哪些 ;二、参与运动;;宿舍里……;运动场上……;1、班级运动达人分享运动技巧与心得 2、视频《2008奥运精彩瞬间回顾》 (youku有一个比较好的，但下载不下来，可以直接连接） 3、全班齐唱《奔跑》 4、我跑步，我健康，我快乐之倡议书签名活动 ;铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。 　　 发展体育运动，增强人民体质————毛泽东 　　 生命在于运动。——伏尔泰　　 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔　 科学的基础是健康的身体——居里夫人 运动可以替代药物，但所有的药物都不可以替代运动——法国医学家 蒂素 ;速度七十迈，心情是自由自在，希望终点是爱琴海，全力奔跑梦在彼岸我们想漫游世界，看奇迹就在眼前，等待夕阳染红了天，肩并着肩许下心愿随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航随风飞翔有梦作翅膀，敢爱敢做勇敢闯一闯哪怕遇见再大的风险再大的浪，也会有默契的目光速度七十迈，心情是自由自在，希望终点是爱琴海，全力奔跑梦在彼岸我们想漫游世界，看奇迹就在眼前，等待夕阳染红了天，肩并着肩许下心愿随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航随风飞翔有梦作翅膀，敢爱敢做勇敢闯一闯哪怕遇见再大的风险再大的浪，也会有默契的目光随风奔跑自由是方向，雷和闪电的力量把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航随风飞翔有梦作翅膀，敢爱敢做勇敢闯一闯哪怕遇见再大的风险再大的浪，也会有默契的目光我们想漫游世界，看奇迹就在眼前，等待夕阳染红了天，肩并着肩许下心愿; 我跑步，我健康，我快乐之倡 议 书? 跑步是跃动的音符，是舞动的旋律，是运动的艺术。奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！这句格言揭示了这样一个道理，生命因运动而美丽。在黄昏落日余晖中，在良好行为习惯的养成中，我们体验的不仅仅是跑步的快乐，而且对于我们情操的陶冶，健康的人格和积极向上精神的培养都具有直接的推动。为了我们健康的体魄，高尚的情操，中考更优异的成绩，在此，向全班同学发出如下倡议： ??? 1、牢牢把握跑步活动的契机，积极投入到体育锻炼之中，切实增强自身体质，为初三打好体质基础； ??? 2、时刻保持一颗积极向上的心态，坚定自己的信念，培养良好的学习生活习惯； ??? 3、吃苦耐劳、脚踏实地、严守纪律、互帮互助，做一个有理想、有志向的松湖学子；? 4、跑步时间：每天下第九节课 具体安排：男女生分为俩个方阵，男生跑三圈，女生跑俩圈 口号：跑步的路上有你有我，中考的路上我们一直奔跑！