现代乒乓球 教学与训练教学精品.pptVIP

现代乒乓球 教学 与训练;;;; 发下旋球时，用球拍的下半部去摩擦球的中下部，拇指、食指、手腕在触球瞬间加强爆发力，尽量多摩擦球，注意体会球拍吃住球的感觉。 发不转球时，用球拍的中上部去碰击球的中下部，拍面后仰的角度小些。 (四)反手发转与不转球 特点与作用： 与正手发转与不转球基本相同，一般横拍两面攻扣‘法的选手多采用此种发球。在落点上运用斜、直线，长、短球的巧妙配合，有利于第三板抢攻。 外展，手臂放松，腰向右转便于发力。当球降至网高时，执拍手迅速用力向前下方挥动，发球后，挥拍动作尽可能停住，以利于还原。 ; 动作要点： 右脚稍前或两脚平行，重心稍低，执拍手的肩部略低于对侧肩。抛球时，执拍手向后上方引拍，拍面后仰，同时身体向左侧适当转动， 以便于发力。 发下旋球时，用球拍的前半部去摩擦球的中下部，在触球瞬间手腕用力摩擦球。 发不转球时，用球拍的后半部去碰击球的中部，手腕和前臂有向前送球的感觉。 (五)正手发左侧上(下)旋球 这种发球以旋转变化为主，飞行弧线向对方左侧偏拐，对方用平挡回击也向左侧上(下)反;弹。它的动作幅度较小，出手快，两种发球动作相似，有一定隐蔽性，是运动员在比赛中运用较多的发球方法。? 动作要点： 左脚在前，右脚在侧后，当球向上抛起的同时执拍手向右后方引拍，身体随之向右转动，球拍稍后仰，手腕外展。当球下落时手臂自右上方向左下方挥摆，在球拍触球的瞬间加大前臂、手腕的爆发力，增强球的旋转。随势挥拍的动作幅度要小，以便还原动作快。 发左侧上旋球时，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦，并微微勾手腕以加强上旋。 发左侧下旋球时，手臂自右上方向左前下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧下部摩擦，;腰配合向左转动。 (六)反手发右侧上(下)旋球 特点与作用： 与正手发左侧上(下)旋球基本相同。飞行弧线向对方右侧偏拐，对方用平挡回击也向右侧上(下)反弹。 动作要点： 右脚稍前，重心在右脚上。抛球的同时向左后方引拍，腰略向左转，拍面稍后仰，手腕适当内旋，当球下落时手臂自左上方向右下方挥摆。在触球瞬间加大前臂、手腕的爆发力，同时注意配合转体动作，使腰、臂协调用力，有利于增大发球的速度和力量，以增强球的旋转 发右侧上旋球，触球时拍面从球的中下部向;;迅速用力向前下方推球，用边碰撞边摩擦球的动作击球的中下部，击球出的第一落点接近端线 （八）高抛发球 特点与作用： 高抛发球时1964年中国选手创新发明的一种重要的发球技术．发球时发球员将球向上抛2－3米甚至更高，利用球下落时的加速增大对球拍的压力，从而加快了出手的速度和突然性，增大对方接发球的难度．它具有出手快，旋转强，变化多的特点，目前多被欧亚等世界优秀选手所采用．高抛发球有正手（亦称侧身正手高抛发球）和反手高抛发球两种．各种高抛发球的动作方法、触球部位和发力方向等与低抛球; 基本相同.为提高发球质量,在发球时应有旋转\落点和线路的变化。下面选择几种常用的高抛发球加以介绍. 1.侧身正手高抛发球 动作要点： 首先要注意将球抛稳，抛球手的肘部要贴近身体左侧，尽量让球抛起时接近垂直，使球在身体的右侧前方降落。当球下降至头部高度时，执拍手由右上方向左下方挥动。其次，要注意击球点不要离身体过远，一般在右侧腰前15厘米左右为宜。 发左侧上旋球时，球拍从球的右侧中下部向左侧上部摩擦。 发左侧下旋球时，球拍从球的右侧中下部向;左侧下部摩擦。 发直线长球时，拇指要适当地压球拍的左肩使拍面撞击球的右侧面。第一落点应在本方台面 的端线附近。发力方向和挥拍路线对准对方右 角使球呈直线前进。这种发球常常和侧 身正手发侧上、下旋结合在一起，作为增强发球的落点变化来运用的。 2．反手高抛发球 反手高抛发球是80年代我国选手在反手低抛发球的基础上创新的发球技术，尤以前女单世界冠军曹燕华最为突出。常见的有反手高抛发右侧上旋球和右侧下旋球，两者通常是结合起来变化运用。;;;;;;;;;;对短球的判断：由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力，要收住一点，所以短球比较难发挥速度的优势，比较多的是考虑球的落点和旋转。可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时，要特别注意手臂不要过早地伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制，以及来球可能是“小三角”位置，球是从近网的边线出台，手来不及拿下来，对不准球。 对半出台球的判断：对半出台球的判断是接发球判断中难度比较大的一项技术。因为这种球往往容易造成接发球者的犹豫，使思路混乱，影响整场比赛的发挥。在判断这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球比侧下旋和下旋球容易出台。二是根据发球者的特点而;;;; 这