五行养生( 养肝)精品课程.pptVIP

——春季养肝;自然界五行与人体;黍稷;四季养生;为什么要四季养脾？;脾脏与胰腺是一样的吗？;脾脏;胰腺;春天养脾法;脾虚者忌食和少食 ;;;植物奶油在我国普遍使用 被指酿大灾引发恶疾 2010年11月06日23:56央视-经济半小时 [导读]氢化油，也被叫做“植物奶油”“植物黄油”。目前，在面包、奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干等食品焙烤领域广泛使用。氢化油它可以产生大量的反式脂肪酸，而这对人体到底会带来怎么样的危害呢？ 大家好，欢迎收看《经济半小时》。最新的世界糖尿病普查数据显示，在中国成年人中糖尿病患者高达九千多万，中国已经超过印度，成为糖尿病第一大国。换句话说，每四个中国成年人中就有一个患上糖尿病或处于糖尿病前期。专家们甚至预言，如果不加以干涉，中国糖尿病大爆发期将会很快到来，先来了解一下有关情况。 视频：《经济半小时》聚焦植物奶油的隐患 国际糖尿病联盟最新数据显示，中国糖尿病人发病率1994年为2.5%，2002增长为5.5%，到2008年达9.7%。目前，中国的糖尿病发病率已经与经济发达的美国相当。大城市糖尿病的发病率已经达到9~10%，而美国大约为7%。在过去的几年间，全球化的飞速进程也把西方的生活方式渗透进了中国。洋快餐成为越来越多人的生活方式。有专家预言，照此下去，中国将没有疑问地迎来糖尿病的大爆发，对中国的疾病预防带来重大挑战。研究发现，糖尿病的发展会危及人的心脑血管和肾脏，已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重威胁人健康的慢性病。2005年，世界卫生组织发布了一个名为《预防慢性病：一项至关重要的投资》，其中一组与中国有关的数字令人吃惊。中国从2005年到2015年，由于心脏病、中风和糖尿病导致过早死亡而将损失的国民收入大约为3.9万亿人民币。如果在今后10年内，将慢性病死亡率在现有趋势基础上每年降2%，将会给中国带来360亿美元的累积经济效益。 从1994年的2.5%，到2002年的5.5%，再到2008年的9.7%，中国的糖尿病患病率实现了“三级跳”。即使扣除历次调查方法不同造成的差别，中国糖尿病患者人数仍然在急剧增加。这与中国经济发展带来的生活方式变化有很大关系。调查显示，中国居民的生活已经向着高脂肪、高蛋白的方向发展，而这些都是糖尿病等慢性病流行的温床。一起来看看记者的调查。 ;肝气为春季的气，这个季节肝的功能比较活跃，甚至过于亢奋。 根据中医五行理论，肝属木，脾属土，本是相克的关系。如果肝气过强就会伤及脾气，影响脾的消化吸收功能，所以在这一季里，脏腑的功能特点是肝强脾弱，养生的要旨是护肝养脾。 肝脏是人体新陈代谢的枢纽，又是贮藏血液、调节血量的重要器官，还帮助消化、解毒和调节水液与激素平衡的作用。 ;春季是肝脏机能活动旺盛季节，如果肝脏机 能正常则可以适应春季变化。反之则易引起一系 列病症，如： 头晕、头痛、高血压、中风 脂肪肝、肝硬化 胸肋胀满、肝区疼痛 情绪急噪、疲劳倦怠、不想吃饭等。 ;十二时辰与十二经络;足少阳胆经;足厥阴肝经;春季养肝法则;养肝应注意的问题;《水知道答案》;《水知道答案》;《水知道答案》;健康的四大要素;中国居民平衡膳食宝塔;中国居民膳食指南;肝脏损伤对营养代谢的影响;肝功能不好的营养治疗;1982，1992，2002全国城乡居民平均营养素的摄入量（每标准人日）;营养补充品的应用;选择营养补充品的原则;护肝营养补充;优质大豆分离蛋白生产流程;繁忙的工作不要太累， 烦心的事情乐观面对。 生活的美好慢慢体会， 快乐的心情年年岁岁。