第八课认识自我课件.pptVIP

著名笑星： 潘长江 著名喜剧明星葛 优 1、如何正确对待外表美？（P63） 答：①爱美之心，人皆有之．女性渴望漂亮，男孩追求帅气，这是人之常情　②愿望不等于现实，人的外表不能由自己决定，面对难以改变的“即成现实”，我们所能做的就是选择坦然的态度　③只要我们对自己的容貌不太敏感，大大方方，别人是不会过分在意我们的外表的不足的。 2、如何塑造我们的形象？P64　　　　　　　　　　　　　　　　　　 答：容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽．优秀的内在素质，自然　大方　文明　得体　高雅的言行举止可以弥补外表的不足．以内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。 不同的人有不同的性格，同一个人在不同方面也会表现出不同的性格特征，积极健康的性格可以通过后天的努力来培养。 3、悦纳自己的性格 内向型的人具的13个特征: ??? 1.重视主体性与自我. ????2.在乎自己的习惯与想法. ??? 3.不喜欢人云亦云. ????4.勤于自我反省. ??? 5.犹豫不决,缺乏果断气概. ????6.适应能力比较差. ??? 7.认真的近于固执,喜欢较真. ????8.对环境变化感觉敏锐. ??? 9.交往过程中倾向与将自己置于被动的地位. ??? 10.不容易结交新朋友. ????11.社交范围很小,但朋友多为挚友. ??? 12.不喜欢参加各类活动. ????13.只有在很亲近的朋友面前才能够展示开朗的一面. 外向型性格一般具有14个特点: ??? 1.能随不同的场合调整自己的态度与行为方式. ??? 2.能经常保持对周围事物的变化的关注. ??? 3.遇到谈得来的人就开诚布公地交往. ????4.容易接纳别人. ??? 5.独处时容易产生不安. ????6行动快速但有时欠缺深思熟虑. ??? 7.很容易在仓促之间做出决定. ??? 8.经常未经考虑就采取行动. ??? 9.能够迅速地适应新环境. ??? 10.喜欢积极地表达对别人的关怀. ????11.与人交往时比较宽容,容易被别人接受. ????12.社交范围广,但大多为酒肉朋友,知己不多. ????13.在社交场合不会感到不安或产生陌生感. ????14.喜欢参加社交活动. 1、哪些性格是积极健康的？怎样培养良好的性格？（培养良好性格的途径）P66 答：自尊、自爱、自信、积极向上、乐观开朗、认真负责等都是积极、健康的性格特征。积极、健康的性格特征可以通过平时的努力来培养。 途径：（1）读好书（2）交益友（3）学榜样（4）多参与（5）常反省。 人的能力和智慧是多方面的，只要适合的条件和环境，加上自己的努力，每个人都可以得到很好的发展。 4、悦纳自己的普通 1、如何理解＂天生我才必有用＂？（P67） 答：人的能力是多方面的．有些学习能力强，有些人运动能力好，有些人艺术才华出众．因此，简单地说谁比谁聪明难免有失偏颇．每个人都有自己的长处与优点．“天生我才必有用”．只要有适合的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展．同时，每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。 2、什么是积极的自我态度？（P68） 　　全面地认识自己，愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己，这就是对自我积极的、健康向上的态度。 ★6、如何悦纳自我，发展自我？ 答：每个人都是独一无二的，我们只能成为我自己。 （1）要悦纳自己的性别。男女无优劣之分。 （2）要悦纳自己的外貌。坦然接受自己的外貌，做到以内补外。 （3）要悦纳自己的性格。良好性格靠平时的努力培养。 （4）要悦纳自己的普通。即正视自己的优缺点。 愉快接受自己 看到长处 认识不足 变优秀 扬长 避短 改进 二、悦纳自己 发展自己 只有发展自我， 才能找到成功的支点； 只有悦纳自我 才能看到美丽的笑脸 只有全面认识自我， 才能谱写无悔诗篇 * * * * 教師歸納邀約的技巧影片說明： 「邀約的技巧」：要用對方能接受的方式，使用邀約方式要考慮對方的感受。 常用邀約方式： 1.瞭解邀約異性或接受異性邀約並不一定要跟異性成為男女朋友，邀約時，應以交朋友的健康心態為動機，清楚說明想和對方交朋友，將邀約當成交朋友的另一種方式。 2.用「欣賞」屬於較中性情感用詞，較不會給對方太大的壓迫感；使用「喜歡」或「愛」則屬於較強烈的用詞，易造成誤解或困擾。 3.先以「團體邀約」或「團體活動」，不要先以「單獨邀約」方式。 4. 邀約時間、地點與活動內容具體說明。活動內容的如能適先了解對於的興趣或喜好，用心安排有趣的行程，將 有助於提高對方答應的機率。 5.表現「誠意」與「尊重」