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【夏季心脏养生方法】 中医心脏养生 　　夏季是心脏病的高发季节，所以夏季心脏养生就显得很关键。那么你知道夏季怎么保养心脏吗?下面小编为你介绍夏季心脏养生方法，以供参考。　　夏季是心脏病的高发季节 　　专家指出，当气温达到33℃以上，会加速人体新陈代谢，影响血液循环系统，进而影响心脏，导致心脏病发，具体原因有以下六点： 　　1、气温不断升高，就会导致机体皮下血管扩张，机体皮肤血流量比之前要高出35倍，回心脏的血流量也会增加，进而会加重心脏负担，导致心脏超负荷运动。 　　2、长期处于高温状态下，人的交感神经会更加兴奋，心率也在不断加快，冠状动脉明显收缩，这些都会增加心脏的工作量。 　　3、天气炎热出汗多，人体的水分都通过汗水蒸发掉了，就会导致血粘稠度高，到一定量就会出现血凝的情况，导致心脑血管堵塞或缺血，严重情况下就会出现脑卒中或心肌梗死。 　　4、天气闷热，人也容易烦躁，进而导致植物神经紊乱，时间一长就会出现猝死、心肌梗塞等心血管疾病。 　　5、夏季昼长夜短，天气炎热，睡眠往往得不到保障，而休息不好是导致心血管疾病复发的主要原因之一。 　　6、夏季空气湿度高，含氧量低，很容易导致机体缺氧。特别是对于本身患有高血压、冠心病等心血管病的患者，尤其要注意，由于含氧量降低，湿度增加，及时按时服药也不能保证百分之百安全，有些人还是会出现头晕、气短、胸闷等症状，严重的还会出现心肌梗塞，这个时候最