【男人吃什么能降血压】吃什么东西能降血压.docVIP

  • 0
  • 0
  • 约2.1千字
  • 约 6页
  • 2019-04-30 发布于江苏
  • 举报

【男人吃什么能降血压】吃什么东西能降血压.doc

【男人吃什么能降血压】吃什么东西能降血压   现在由于生活条件越来越好,患高血压的人群越来越多,而且呈现年轻化。那么,男人吃什么能降血压呢?下面小编就带大家一起来详细了解下吧。     适合男人吃的降血压食物   1、芹菜   芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高,药用价值大,具有降压降脂的功能。   验方   取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20到30毫升,每天2次。也可以用芹菜250克,大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。   2、芦笋   含有丰富的糖、维生素B和维生素C、脂肪、蛋白质等等,具有清热、利尿、降压的功效。   验方   取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次20到30毫升,每天2次。   3、荸荠   含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口,清热滋阴,对高血压肝阳上亢者有治疗意义。   验方   取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60到120克,水煎服,每天2次。   4、白萝卜   含有多种维生素、糖类以及钙、磷、铁等矿物质。具有清热利尿、止血凉血的功效,可以治疗高血压。   验方   取白萝卜切碎捣烂取汁,每次50毫升,每天2次。   5、大蒜   含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C以及多种微量元素。具有止咳平喘、通窍行水的功效,可以治疗高血压。   验方   取大蒜适量,加糖、醋中浸泡7天,每次

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档