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常见疾病及预防;什么是高血压？ ;高血压的危害;高血压与哪些因素有关？;大多数高血压没有明显症状
有的高血压患者会出现下列症状
头痛、头晕
失眠
耳鸣
手指麻木，颈背部肌肉酸痛、紧张;步骤一：了解自己的血压应控制在什么水平;步骤二：坚持良好的生活方式;步骤二：坚持良好的生活方式;步骤三：坚持服用降压药;常见的一线降压药物;高脂血症;高脂血症的病因;那些人易得高脂血症？;高脂血症的治疗：;控制理想体重;高脂血症的预防;糖尿病;糖尿病的警示灯;糖尿病临床表现 “三多一少”;糖尿病的治疗;糖尿病的治疗措施;糖尿病慢性并发症及其综合干预;痛 风 ;痛风的高危因素;痛 风;痛风的治疗;痛风预防;中 风;中风的危险因素;中风的预兆;中风的治疗;中风的康复训练;中风的预防;夏季：控温防暑；冬季：注意保温
沐浴：水温冬季40℃，夏季38℃较适??
便秘：多饮水，多吃纤维素高的事物，养成每天排便的习惯
运动：掌握“三、五、七”：即每天三公里步行，时间30min~40min；每周运动5次以上，运动心率加年龄约为170;肿 瘤;各种肿瘤的共同危险因素;日常肿瘤自检;肿瘤患者的康复护理;类风湿关节炎;类风湿关节炎症状;关节畸形;类风湿性关节炎的治疗;风湿性关节炎的药物治疗;包虫病;包虫病的危害;包虫病的预防;健康生活方式;怎么做到健康生活方式？;谢谢
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